ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - ما هى أعراض وعلامات فقر الدم بنقص الحديد ؟

http://up.azyya.com/do.php?imgf=1385388275451.gif

ما هى أعراض وعلامات فقر الدم بنقص الحديد ؟
1- ضعف عام وتعب وإرهاق وخاصة بالعضلات.
2- خمول وكسل.
3- سرعة التعب والنهجان لأقل مجهود.
4- صداع ودوار مع الشعور بعدم الثبات.
5- طنين الأذنين.
6- ضعف نمو الأظافر واعوجاجها وتصبح هشة وسهلة الكسر ويقل سمكها.
7- الشعور بزيادة في عدد دقات القلب.
8- الشعر يصبح جافًا فاقدًا البريق وسهل التقصف والسقوط
9- نقص النوم .
10- عدم التركيز .
11- فقدان الشهية