ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل (https://fashion.azyya.com/41)
-   -   5 عادات يعتمدها الناس في العالم العربي بعد تناول الطعام، (https://fashion.azyya.com/449077.html)

أملي رضا الله 11-25-2013 05:19 PM

5 عادات يعتمدها الناس في العالم العربي بعد تناول الطعام،
 
http://up.azyya.com/do.php?imgf=1385388275451.gif

5 عادات يعتمدها الناس في العالم العربي بعد تناول الطعام، وبالرغم من أن هذه المواد تعدّ جيدة لصحة الإنسان إلا أنها غير مفيدة أبداً بعد الطعام لإحتوائها على حمض الـtanic والذي يمنع من إمتصاص الحديد والكالسيوم من الأكل.

لذلك ينصح بتناول الشاي والقهوة بعد ساعة واحدة من تناول الطعام.

هناك أشخاص يفضّلون النوم بعد تناول الطعام، وهو شيء مغري لكنه غير مفيد لأنه يبطىء من الهضم وقد يسبب إنقطاع التنفس وإلتسبب بالحموضة.

التدخين وهو أكثر ضرراً بعد الطعام لأنه يرخي عضلات القولون ويضاعف آلام القرحة، والسموم في الدخان تقلّل من إمتصاص الفيتامينات بعد المعادن.

القفز في الماء بعد تناول وجبة الطعام أو القيام بأي حركة بدنية قد يصعّب عملية الهضم. ويفضل إنتظار نصف ساعة بعد تناول الطعام.

وأخيراً، تناول الفاكهة وقطع من الحلوة بعد وجبة الطعام. فيما هذه العادة غير جيدة لأن المعدة تبقى في المعدة ولا تهضم بسرعة وتسبب إنتفاخ.

آية بسملة 11-25-2013 06:38 PM

رد: 5 عادات يعتمدها الناس في العالم العربي بعد تناول الطعام،
 
الله يعطيك العافية

متحمسه 11-26-2013 05:55 AM

رد: 5 عادات يعتمدها الناس في العالم العربي بعد تناول الطعام،
 
معلومات مفيده مشكوره


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:11 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0