الطماطم تقل من الشعور بالإكتئاب -
 

الطماطم تقلل من الشعور بالإكتئاب :-
ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــ

الإكثار من تناول الطماطم بصورة يومية قد يسهم في تغيير مودك للأفضل بشكل كبير، حيث أثبتت الأبحاث أنها خير سلاح فعال لمكافحة الاكتئاب بصورة كبيرة.

فالأشخاص الذين يتناولون الطماطم بصورة منتظمة هم أقل عرضة بمعدل ستة أضعاف للمعاناة من نوبات اكتئاب وهو ما يمثل تراجعا بمعدل 46% بالمقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولونها.

عافانا الله جميعاً من الاكتئا