رد: انا في خطر أرجوكم ساعدوني
ما ازيد على قالوه البنات حبيبتي استشيري خبيرة تغذية واهتمي بنوع اكلك مايحتوي على نشويات وسكر والله يقيمك بالسلامة ويعطيك الخلف الصالح ويفتحها عليك ان شاء الله
|
رد: انا في خطر أرجوكم ساعدوني
مرحبا خيتو شوفي ما اظن انه وقت الحمل تقدري تمنعي نفسك من الاكل وتعملي ريجيم لان البيبي يحتاج كل شي ..تقدري تاكلي بس بشكل معقول وكلي كل شي بس لا تحرمي حالك من شي بس بنسبة واعملي رياضة خفيفة مثل المشي الخفيف طبعا 25 دقيقة او 30 دقيقة يوميا وفي كمان تمارين للحوامل بس يبغالها مدربة او تقدري اطلعي من النت تمارين خاصة للحوامل ..وبس هذا يلي اقدر اساعدك فيه وان شاء الله تستفيدي
|
رد: انا في خطر أرجوكم ساعدوني
الرجيم ممنوع اثناء الحمل
لانة يضر بصحة الجنين اولا ثم صحة الام ثانيا الرجيم تعمليه بعد الولادة افضل لاتدهور صحتك انتي والجنين والله يوفقك وتقومي بالسلامة |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:34 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.