ساندويتش اللحم
ساندويتش اللحم
بسم الله الرحمن الرحيم المكونات والمقادير ـ قطعتان سميكتان من لحم البقر بدون عظم. ـ 3 ملاعق زيت زيتون. ـ ملح وفلفل اسود. ـ قطعة من الخبز الافرنجي الطويل. ـ ملعقتا خردل. ـ أعراش جرجير للتزيين. طريقة التحضير 1 ـ قطعي كل قطعة لحم الى نصفين، ثم ضعي قطع اللحم في حلة مقعرة. تبليها بالملح والفلفل الاسود وزيت الزيتون، ثم اطبخيها داخل فرن ساخن حتى تنضج تماما. 2 ـ في انتظار ذلك قطعي الخبز الى اربعة اجزاء متساوية، ثم افتحي كل قطعة الى جزءين. رشيها بقطرات من زيت الزيتون ثم حمصيها قليلا في الفرن. 3 ـ ادهني قطع الخبز بالخردل، ثم ضعي بداخل كل قطعة خبز قطعة من اللحم وزيني كل سندويتش بقليل من اعراش الجرجير. ملاحظة: نسبة السعرات الحرارية: 310 سعرات حرارية. نسبة الدهنيات: 12 جراما. عوافي عليكم |
رد: ساندويتش اللحم
يسلموو حبيبتي يعطيك العافيه
|
رد ساندويتش اللحم
اقتباس:
|
رد: ساندويتش اللحم
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:57 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.