توتر من الكلام
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساءالخير


عندي مشكله بالكلام لما اتكلم مع اي شخص تصير فيني حراره وارتبك وتوتر يمكن مايبين علي بس

من التوتر ريقي مابلعه يعني احس الي اتكلم معاه بيسمع

مع اني واثقه وجامعيه وشخصيتي قويه مو حيل بس يعني مو ضعيفه

بس هاي المشكله ماردي ايش سببها

وانا ابغى اطور شخصيتي وبالصراحه هاي الشي ملعوزني ومضايقني

رد: توتر من الكلام
 

حبيبتي اللي فيك ما اعتقد ضعف بالشخصية لكن سبب ارتباكك او الحرارة التي تشعرين بها هو ضعف الثقة بالنفس يعني الناس تشوفك احسن مما انت تشوفي نفسك وعليك التدريب ع الكلام مع اهلك بالنظر الى عيونهم ثم بعدها اي بعد ما تحسي بانه سهل عليك الكلام مع الاهل تتكلمين مع الاقارب وهكذا حتى يصبح الاصدقاء والغرباء سهل تكلميهم

رد: توتر من الكلام
 

أولا وانتى واقفة قدام اى شخص فكرى فى بالك ان هو انسان عادى جدا زيك زية وتكلمى بالراحة وبهدوء ممتكلميش بسرعة لان الكلام بسرعة بيوتر اكتر بكتير ولو حد ساللك عن حاجة اصبرى دقيقة علشان متتوتريش وبعدين ردى وحاولى تقفى هادية وعادية ومتبصيش حوليكى اعتبرى اللى بيكلمك اخوكى او حتى اعتبرية بنت لان الولد زى البنت انسان عادى جدا وساعتها هيبتدى توترك يختفى شوية بشوية ان شاء الله

رد: توتر من الكلام