ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)
-   -   صوص صحي((صوص الليمون )) (https://fashion.azyya.com/46268.html)

نور القلب 03-16-2009 03:59 PM

صوص صحي((صوص الليمون ))
 
طريقة عمل صلصة الليمون

* وجبة صحية من الصلصات:

- تعتبر هذه الوجبة مفيدة للمحافظة علي معدلات نسب الكوليسترول منخفضة لأنها تحتوي علي زيت متعدد التشبع.

* المقادير:

1/2 كوب عصير ليمون
1/2 كوب زيت متعدد التشبع (زيت نبات القرطم (العُصفر))
1/2 ملعقة صغيرة ملح طعام
1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
فصان ثوم مفري
1 ملعقة كبيرة بشر ليمون

* الطريقة:

- يخلط الزيت مع عصير الليمون.
- يضاف بشر الليمون والملح وجوزة الطيب والثوم.
- توضع الصلصة في الثلاجة لمدة ساعتين حتى يتأكد مذاقها.


ام نورا 03-18-2009 11:36 AM

رد: صوص صحي((صوص الليمون ))
 
http://www.al-qatarya.org/qtr/qatarya_6suYBrzOe3.gif

❤مومو❤ 03-18-2009 02:17 PM

رد: صوص صحي((صوص الليمون ))
 
تسلمين ياقلبي
الله يعطيك الف عافية

lola lola 03-18-2009 02:37 PM

رد: صوص صحي((صوص الليمون ))
 
طريقة سهلة وبسيطة
مشكورة


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:29 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0