ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل (https://fashion.azyya.com/41)
-   -   الفول السوداني مكسرات الفقراء يرفع المناعة ويحمي من 5 أمراض (https://fashion.azyya.com/468597.html)

آية بسملة 05-01-2014 01:50 AM

الفول السوداني مكسرات الفقراء يرفع المناعة ويحمي من 5 أمراض
 
الفول السوداني "مكسرات الفقراء" يرفع المناعة ويحمي من 5 أمراض




أكد الدكتور مجدي بدران استشاري الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن الدراسات العلمية الحديثة، أثبتت أن المكسرات تقلل من معدلات الاصابة بمرض السكر، وأن الفول السوداني بما يحتويه من عناصر غذائية ذات فائدة كبيرة لصحة الإنسان يمكن اعتباره بديل شعبي عن المكسرات "مكسرات الفقراء" حيث يحمى من أمراض القلب والأوعية الدموية والإصابة بالزهايمر والسرطان ويؤخر أعراض الشيخوخة.

وأوضح بدران، أن الفول السوداني في واقع الأمر هو أهم أنواع المكسرات حيث يحتوى على 25% من البروتينات التي تجدد ما يتلف من أنسجة الجسم، وله أثر إيجابي على رفع المناعة، وخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم بالإضافة إلى احتوائه على مضادات أكسدة تحمي القلب، مشيرًا إلى أن الفول السوداني به مواد طبيعية تحمي من الميكروبات وتعمل كمضادات ضدها وضد السموم

. وأكد أهمية تناول الفول السوداني بقشرته الرقيقة حيث تحتوى على مضادات أكسدة ، والكثير من المواد الغذائية وهو مادة خصبة واعدة لصناعة مستحضرات التجميل، مناشدا بضرورة تناول حفنه يوميا من الفول السودانى بدون ملح.

وعدد الدكتور بدران المستخلصات التى يمكن الحصول عليها من الفول السوداني، قائلا إنه يمكن الحصول على زيت منه وهو زيت نباتي يتمتع بخواص لا يتمتع بها زيت الزيتون كما يمكن استخدام دقيق الفول السوداني كبديل لدقيق القمح حيث يضاف حاليا للخبز والحلوى والحساء في كثير من دول العالم بالإضافة إلى تصنيع الزبد منه حيث تتميز بزبد الفول السوداني بفوائد صحية كثيرة.

وأشار إلى أن المكسرات بصفة عامة غنية بالبروتين ومضادات الأكسدة ولا تزيد الوزن إذا تم تناولها بدون ملح أو تحميص وهي مثل الفاكهة غنية بالالياف وتحتوى على 6 من أهم الأملاح المعدنية للجسم .

مهورتي حبيبي 05-01-2014 02:37 PM

رد: الفول السوداني مكسرات الفقراء يرفع المناعة ويحمي من 5 أمراض
 
تسلم ايدك

وحدك بقلبي 05-02-2014 10:44 AM

رد: الفول السوداني مكسرات الفقراء يرفع المناعة ويحمي من 5 أمراض
 
الله يعطيك العافية حبيبتي

آية بسملة 05-04-2014 04:18 PM

رد الفول السوداني مكسرات الفقراء يرفع المناعة ويحمي من 5 أمراض
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهورتي حبيبي (المشاركة 5070398)
تسلم ايدك

الله يسلمك

آية بسملة 05-04-2014 04:19 PM

رد الفول السوداني مكسرات الفقراء يرفع المناعة ويحمي من 5 أمراض
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحدك بقلبي (المشاركة 5070771)
الله يعطيك العافية حبيبتي

الله يعافيك حبيبتي


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:37 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0