فضل الصلاة
 

سألت إمرأة حامل طبيبتها:
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجابت : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابتها والبسمة ترسم على شفتيها:
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.
فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:
وما هي فوائد هذه التمارين؟
فأجابت :
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض
مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على
التركيز
الحمد الله علي نعمة الإسلام

رد: فضل الصلاة
 

سبحان الله !!
جزاك الله خيرا.

"♥اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد♥"

رد: فضل الصلاة
 

سبحانك ربي
جزاك الله الجنان

رد: فضل الصلاة
 

شكرا لمرورك حبيبتي

رد: فضل الصلاة
 

شكرا لمرورك حبيبتي

رد: فضل الصلاة
 

شكرا للموضوع المفيد جزاك الله ألف خير ؟

رد: فضل الصلاة
 

شكرا لمرور ك حبيبتي

رد: فضل الصلاة
 

جزاك الله خيرا

واحنا كا مسلمين مش محتاجين نعرف الفوائد الصحية او النفسية لاى عبادة فرضها علينا ربنا فهو خالقنا وهو اعلم بما هو مفيد
احنا بنعبد ربنا علشان هو ربنامش علشان الفوائد