إبداء العواطف والمشاعر يخفض الكولسترول
http://img265.imageshack.us/img265/4541/570067580wa.gif
اهلا بالحلوات وبللي حب انه يضيف معلومة جديدة ويقوي رصيده أنا قريت هذا الموضوع في إحدى المجلات وحبيت اني اشارك بيه لأفيد وأنفع به من قرأه http://fawaz518.jeeran.com/فاصل7.gif كشفت دراسة جديدة أن التعبير عن العواطف وخلجات النفس يساعد في تحسين مستويات الكولسترول في الجسم . وكانت الدراسة قد أجريت على 33 شخصا , طلب منهم أن يكتبوا عن مشاعرهم تجاه من يحبون على مدى ثلاث جلسات , استمرت الواحدة منها مدة عشرين دقيقة . وبعد مرور خمسة أسابيع , وجد أن مستويات الكولسترول قد إنخفضت بمعدل سبع نقاط عند الجميع . وفسرت النتائج بأن التعبير عن المشاعر ساهم في إطلاق الجسم لهرمون الكورتيسول الذي يساعد في تحديد كميات الكولسترول أثناء حالات الشدة النفسية. http://www.al-wed.com/pic-vb/134.gif http://imgcash3.imageshack.us/img523...8079781eh0.gif http://www.alhsa.com/forum/imgcache/14655.imgcache |
رد: إبداء العواطف والمشاعر يخفض الكولسترول
مشكوورة يا الغاليــة
|
رد: إبداء العواطف والمشاعر يخفض الكولسترول
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:54 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.