قائمة السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساع
ا
هذي بعض السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعة السعرات الحراريه الساعه العمل 33 لبس الملابس او خلعها 20-30 الوقوف 130-200 المشي 500-930 الجري 37 الغناء 20 القراءه او الكتابه 59 غسل الاطباق او الكي 25-30 الحياكه او شغل الابره 110 مسح الارض 7-8 العمل الذهني 180 النجاره 200-700 السباحه 51 تجليد الكتب 200-960 التسلق 180-300 ركوب الدراجات 104 الكتابه على الاله الكاتبه 160 طلاء المنازل |
رد: قائمة السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه با
|
رد: قائمة السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه با
تسلمين على موضوعك الحلو
|
رد: قائمة السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساع
يعطيك العآفيه
دوماً سنكون بانتظار المزيد من روائعك مع كل آلود وآلورد لقلبك ... فدو http://dc04./i/00209/qznidwvod7oa.gif |
رد: قائمة السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساع
,.’ يعطيك العافـــــــــــــــ يالغلا ــــــــــــــــــــــــيه ,.’
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:27 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.