رد: هنا المساعدات نستقبل سيدتي المتزوجه أسألتك وكل ما يخص المشكلات الزوجيه
 

اهلين يا اختي العزيزة

بالبدايه بقول فعلا الله يعينك ويصبرك عليه
من اصعب المهمات اللي انت راح تقومي فيهها محاوله تغيير تفكير زوجك

إنت بشكل عام متزوجه هيك بإعتبار لسه جديد ولهيك مشاكلكم راح تكون كبيرة
وخاصه انو التفكير والمفهوميه للحياة غير عن بعض جدا

الله بعينك وشوفي شو بدك قلك لتعملي ...انت حاولي والباقي على تساهيل ربنا

وان شاء الله ربي يختارلك الأفضل

هلأ بشكل عام الزوج الغيور الشكاك الفوق الطبيعي واللي بخلي حياته عبارة
عن نكد للأسف هو مرض نفسي ومستحيل الزوج يعترف فيه
أولا الحوار اللطيف يعني لما يكون بمزاجه الرايق اقعدي معه ومتل ما ذكرت بالحوار اللطيف
احكيله انت الشغلات اللي بعملها مثلا ..بعرف انك بتحبني وأنا بحبك قد الدنيا
أنا مستحيل أتطلع ع أي حد غيرك لأنك حبي الأول والأخير بس بدي تثق بحبي إلك
لأنك شريك حياتي وأهم شخص بحياتي والحب تنازلات أنا بتنازل عن شغلات
أنا بحب أعملها بس لغيتها كرمال عيونك حبيبي وانت كمان اتنازل عن شغلات مشاني
متل غيرتك المفرطه انت هيك بتخنقني وحد بحب خنق اللي بحبه ؟

في شغلات لازم انت تحذري منها بالكلام بسبب غيرته مجرد كلامك راح يحاول يقرأ ما بين السطور
ويفهم كلامك على انه تهديد فما تتكلمي كلام متل الألغاز وخلي كلامك مختصر و بسيط

لا تكوني صريحه معه بكل شيىئ زيادة عن اللزوم بس كوني صريحة وواضحة معه في الأقوال والأفعال وأكبر غلط بتعمليه برضو افراطك بالإعتذار منه كثرة المبررات وانت بتعتذري راح يفسرها بشكل تاني
انك بتخبي عليه شي وبتحاولي تقنعيه

ضلك محترميته ولا تحتقريه أو تكرهيه أو تقولي الو مشان إبني أنا عندك
لأنه بضل معذور اللي يه مرض نفسي ما بقدر يتحكم بحاله وهو شايف حاله الصح بكل شي من التصرفات والأفعال

وازا لا سمج الله وصلتو درجه عاليه من الجدال انسحبي ع طول من المواجهه واتركيه
لأنه بشكل غير إرادي راح يحكيلك حكي ممكن يكون لسانه بقول هيك لكن عقله غير بسبب العصبيه
فلا تاخدي كل شيئ بحكيه وهو معصب لأنه هالحكي راح يحكيه فقط ليستفزك وينرفزك

في نقطه وهاي جدا مهمه
هل عند زوجك حد بثق بكلامه وبمون عليه مثل أخوك أو أبوك أو أخوه عمه ؟؟
لحتى يطلعه على أفكار زوجك وسلوكه وينصحه ويفهمه كل فترة وفترة بخصوصيه تامه ومن غير حرج
ممكن انها تكون هاي الطريقه فعاااله

الله يهدي بالك ويهدي زوجك و ربي يعطيك الصبر

رد: هنا المساعدات نستقبل سيدتي المتزوجه أسألتك وكل ما يخص المشكلات الزوجيه
 

موضوعگ مررة حلو و ساهم بشگل ملحوظ في حل المشاگل الأسريه‍ و العائليه‍ و ............

يعني بصراحه‍ شگرا على موضوع مثل هذا جد ما لقيت لإبداعک و تميزگ حدوود

تقبلي مروري

تحيآاتي

رد: هنا المساعدات نستقبل سيدتي المتزوجه أسألتك وكل ما يخص المشكلات الزوجيه
 

ردك الجميل جدا يدل على زوقك

شكرا كتير يا قلبي

الله يسعدك

رد: هنا المساعدات نستقبل سيدتي المتزوجه أسألتك وكل ما يخص المشكلات الزوجيه
 

انا عندي نفس المشكلة زوجي اكتير عصبي وانا ساكنة عند اهلو كتيير بيعصب عليا وبيحرجني قدامهم حتى صرت مااحب انزل عند اهلو ولا احب اخرج معه

رد: هنا المساعدات نستقبل سيدتي المتزوجه أسألتك وكل ما يخص المشكلات الزوجيه
 

حلك معي عصبية الزوج هي قنبلة موقوتة مزروعة داخل المنزل، فهي سر تدمير الكثير من الأسر وتفككها وإنشاء الصراعات النفسية الداخلية للزوجة والأبناء، وتكثر عصبية الزوج بسبب كثرة ضغوطات الحياة اليومية سواء في العمل أو المنزل، أو لأنه بكل بساطة رجل عصبي ولا يستطيع التحكم في انفعالاته، ويجد المنزل المتنفس له لإطلاق جميع الشحنات الغاضبة التي بداخله، فالزوج العصبي دائماً مستنفر وردود فعله حادة ويتسرع في ردود أفعاله دون تمهل أو تفكر، مما يجعله لا يحسن الاستماع إلى زوجته، فيخلق جواً من التوتر العصبي الذي من الممكن أن يؤثر على الأبناء ويسبب لهم الحالات النفسية والخوف والرهاب من الأب العصبي الذي قد يدمر الحياة الزوجية، وهذه العصبية من الممكن أن تحتويها الزوجة بهدوء وعقلانية لتمتص غضب الزوج وانفعاله.

ونظراً لخطورة تلك المسألة ومعاناة الكثير من الزوجات منها، أجرى "سيِّدتي نت" هذا التحقيق لمعرفة كيفية احتواء الزوجة الزوج الغاضب وتحويل غضبه إلى رضا لتنعم بحياة زوجية هادئة وخالية من المشاحنات اليومية.

• لماذا نغضب؟
يقول الأخصائي النفسي والمستشار في العلاقات الأسرية خالد بن رزيق بن مرزوق القرشي: "ينبغي التعرف على أهم مسببات الغضب، والإجابة على أهم سؤال، وهو: لماذا نغضب؟
إن المكون الانفعالي للإنسان هو الفرح أو الحزن، بالإضافة الى المكون الجسمي والعقلي، وتحتاج الحالة الانفعالية إلى رعاية واهتمام مثلها مثل بقية المكونات، فهناك ثلاثة جذور أساسية للغضب عندما يتم المساس بها تعرض الإنسان للغضب، وهي:
1- المعتقدات
2- القيم
3- الاحتياجات
وبذلك نجد بصورة عامة متى ما تعرض الزوج لأحد مسببات الغضب السابقة الذكر، كان غضبه مستمراً وحاضراً، ونحن كمجتمع عربي غالباً ما ينشأ الغضب من نقص في تلبية احتياجات الزوج سواء في الفراش أو المأكل أو الملبس أو ما هو أبعد من ذلك كشعوره بعدم التقدير والاحترام والتقليل من قدره أمام الأولاد أو العائلة، وفي أوقات كثيرة يثور الزوج لأتفه الأسباب، مما يجعل الزوجة في حيرة من أمرها، وتتساءل: لماذا هو كذلك والأمر لا يستحق كل هذا الغضب؟ بينما تكون في الأساس تلك المشكلة بمثابة المحفز للمشكلة الحقيقية الناتجة عن نقص في أحد مسببات الغضب الآنفة الذكر، فمتى ما فهمت الزوجة أهم مسببات غضب الزوج استطاعت التعرف على السبب الحقيقي لغضبه وسهل عليها تفادي ذلك في مستقبل حياتهما، وتحويل حالة الغضب إلى رضا".

• سلبيات عصبية الزوج على بيئة وجو المنزل
للعصبية سلبيات كثيرة خاصة إن كانت نابعة من أساس المنزل وهو الزوج، فتقع الكثير من الأضرار، ومن أهمها: التوتر الدائم لبيئة الأسرة، مما ينعكس سلباً على نفسية الزوجة والأولاد، وهذا له عواقب وخيمة على المستوى النفسي للزوجة، كذلك له أثر سلبي على صحة الأطفال النفسية، فعندما ينشأ الطفل في بيئة غاضبة يصبح أقل ثقة بنفسه، ويكون أكثر عرضة للعزلة والانطواء، وربما قاده ذلك للاكتئاب أو الجنوح لسلوكيات سلبية كإدمان المخدرات.

• الزوجة ليست المتهم الأول لعصبية الزوج
تعتقد بعض الزوجات للأسف أنهن سبب الخلافات، ويضعن أنفسهن محل اتهام لعصبية الزوج، ولكن تلك ليست الحقيقة، فالكل مسؤول، فالزوج مسؤول عن غضبه، وإذا كان لغضبه مبرر أم لا، كذلك النتائج المترتبة على هذا الغضب، وتقع على عاتق الزوجة مهارة امتصاص غضب الزوج، وقبل ذلك تلبية كل احتياجاته بقدر المستطاع، وبما أن الحياة هي بيئة مشاركة لا منافسة فيجب على الطرفين أن يتعلما مهارات إدارة الغضب لينعما بحياة هادئة مطمئنة.

• 5 نصائح تمكن الزوجة من نزع غضب الزوج:
يشير المستشار الأسري خالد رزيق إلى أن بعض الزوجات يشكين من عصبية الزوج التي لا يجدن حلاً أو علاجاً لها، وما يزيد الخلافات هو عدم استطاعتهن تفهم أزواجهن وامتصاص عصبيتهم والحد منها.
ولتيسير حياة الزوجات نذكر لهم أهم خمس نصائح تمكن الزوجة من امتصاص عصبية الزوج وغضبه:

1- التعامل مع الأسباب الحقيقية لغضب الزوج والتعرف عليها يخفف كثيراً منه،
وتقبل فكرة أنه لا توجد حياة كاملة خالية من المشاكل والهموم، ولا أسرة تعيش بدون منغصات.

2- على الزوجة أن تكون أكثر فطنة أثناء غضب الزوج حتى لو كان غضبه غير مبرر فعليها بعدم مجاراته في انفعاله وإعطائه الفرصة فيما يريد قوله، وأن تكون لغة الاعتذار واضحة وصريحة مع إعطائه قيمته وأنه محل تقديرها ومكانته عالية عندها.

3- الاتفاق المسبق أنه في حالة الغضب وخروج النقاش عن السيطرة أن يتم إيقاف النقاش حتى تهدأ النفوس، وعليها أن توقف الحوار بطريقة ذكية كأن تقول: "أنت الآن غاضب ومنفعل، وأنا أقدر غضبك، ولكن سأبرر لك موقفي عندما تهدأ؛ لأني أحبك وغضبك يؤلمني قبل أن يؤلمك".

4- عدم دخول أطراف أخرى إلا في حالات ضيقة جداً، فكلما كان الغضب داخل أسوار المنزل سهلت السيطرة عليه.

5- جاء في الأثر أن الإنسان إذا كان قائماً فليجلس وإذا كان قاعداً فليضطجع، ويؤخذ منه أن تغير المكان سواء داخل المنزل أو خارجه أمر في غاية الأهمية حتى تهدأ النفوس وتعود الحالة الانفعالية إلى وضعها الطبيعي، ثم يتم النقاش بهدوء وطمأنينة.