عندى فرح و مش عارفه اعمل ايه
 

بنات الحقونى
لو حد فاكرنى انا الى كتبت موضوع الزبادى بالقرفه و الليمون
بس انا فى ورطه:e063:
مكانتش عندى اراده كافيه و بطلت الوصفه :e033:
و انا دلوقتى صايمه (مش باكل غير اكل نباتى )
و عندى فرح يوم 22/1 :e061:
و الهدوم الى جبتها متخنانى اكتر :e047::e056:
و انا وزنى 65 :e021:
و عايزه انزل بتاع 15 كيلو :e054:
الحقوونى اى طريقه انزل بيها ال15 كيلو دول

رد: عندى فرح و مش عارفه اعمل ايه
 

بناات انا دلوقتى فى المعمل بتاعى (المطبخ)
عامله و صفهه رهييبه ان نجحت هتلاقونى منزلهالكم المروض انقعها وو اشربها الصبح بتخسس 4 كيلو بيومين ادعوولى :e032::e031:

رد: عندى فرح و مش عارفه اعمل ايه
 

لو نجحت افيدينا بيها حبيبتي

لو منجحتش جيبي لبس تاني بمقاسك وخلاص

رد: عندى فرح و مش عارفه اعمل ايه
 

بنااات الخلطه نجحت و رجل و ايدى خست و بطنى كمان:e065:
بس قللو من إلاكل و النشويات و المشروبات الغازية
الوصفه هى 2لمونه متقطعة شرائح و ربع معلقه قرفه و معلقه جنزبيل و ربع معلقه فلفل أسود و و معلقه و نص كمون
بتتنقع طول الليل و تتشرب الصبح اه دى مقادير برطمان يعملوا بتاع 2 و نص كبايه

رد: عندى فرح و مش عارفه اعمل ايه
 

لسلام عليكم
انت تاكلي عادي كل شيء مع الوصفة ولا عاملة ريجيم