هل من مجرب معاي ؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... بما اني اركض ورا الرشاقه والجسم الرشيق اقضي وقتي ابحث وابحث عن طرق للرشاقه و نقلت لكم وصفات لاخفاء البطن والتنحيف
وإن شاء الله تستفيدوا معاي من هالوصفات واوعدكم اني اول من يجرب واقوولكم النتايج يلا نشوووف الوصفات 1- شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره 2- الميرمية لتخفيف الوزن تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء *تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدةربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمدالملحم) 3- عشبة الشمر لشد الجسم: والطريقة:- 3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم 4- (مراميه+بابونج+ اكليل الجبل) ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربهاعلى الريق 5- لتنحيف الكرش: شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار + قشر رمان الناشف+نعناع اخضر 6- السنامكي لعلاج السمنه: شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في .... ( تحذير لا يستخد السناء مكي أكثر من ثلاث أسابيع ) 7- الكمون والليمون: ينقع قليل من الكمون في ماءمغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق 8- بذرةالكتان منحف ممتاز: والطريقة:- ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها 9- الشاي الاخضر الصيني: وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش 10- وصفه ممتازه جدا للكرش: شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا 11- وصفه للتنحيف: عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام +وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة: يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:- عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر << انا راح ابدا بالميراميه لان كمان لها فوائد تانيه كثيييييييير دمتم برشــااااقه دائمه حبيباتي <<منقوول>> |
رد: هل من مجرب معاي ؟؟
الان انا ماتعشييت وجهزت الميراميه ..... يلاااااا ميين بدها تنحف ؟؟؟
محبوبة زوجها ادري انك ..... ماشاءالله يلا تعالي شوفي الوصفه اللي تناسبك وابدائي معاي |
رد: هل من مجرب معاي ؟؟
الوصفات حلوه ومفيده
معااااااااك صبوو |
رد: هل من مجرب معاي ؟؟
يلا شوفي الشي اللي يناسبك وابدائي فيه ... نبغى حماس ومنافسه
|
رد: هل من مجرب معاي ؟؟
2- الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء *تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدةربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمدالملحم) هذي تناسبني |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:40 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.