ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - والله تعبت من النحافة

اشتري حبوب خميرة الشعير او اسمها ايضا خميرة البيرة تشتريهم من الصيدلية

وتاخدي حبتين بعد كل وجبة اكل ضروري بعد الاكل مباشرة اذا اخدتيها قبل الاكل بتنحف بعده بتسمن

وهي مفيده كتير بطول الشعر وتقويه وتقوي الاضافر

اقتباس:

ماهي طريقة الاستعمال الصحيحة والسليمة ؟

أنسب توقيت لاستعمال حبوب خميرة البيرة والخاصة لزيادة الوزن هو بعد الأكل .. لو عندك نحافة شديدة يمكنك أخذ من 6 إلى 9 حبات بعد كل وجبة ( فطور - غذاء - عشاء ) بنصف ساعة ولو انك لا تعانين من نحافة شديدة يمكنك أخذ ثلات حبات بعد كل وجبة رئيسية لمدة 40 يوما كمداومة عليها ... ومنهم من نصح بأخذها وسط كل وجبة وهذا الإختلاف ليس له أي تأثير سلبي على النتائج .

تختلف الأنواع والأشكال وكذلك الأسماء ولكن تبقى التركيبة والمفعول واحد .

ثمن العلبة الكبيرة الخاصة بـ : Extralevure في الصيدليات لا يتجاوز 100 درهم مغربي بها 400 حبة وثمن العلبة الخاصة بالحجم الصغير هو في حدود 45 درهم . أما النوع الذي أنصحك به هو من يحتوي على مكوّن السيلينيوم ( sélénium ) علبته من الزجاج وله سدّادة من بلاستيك بلون وردي , لماذا السّيلينيوم إذن ؟؟

- السيلينيوم معروف بمزاياه الكثيرة والنافعة لكونه يعتبر كملح معدني طبيعي المهم وجوده في جسم الإنسان مثل الكالسيوم والحديد ... غالبا ما يكون موجودا في الطعام وكذلك في الأرض مثله مثل باقي الأملاح المعدنية الأخرى , يمككنا أن نحصل على السيلينيوم من الصخور مثلا ومن تفاعلاتها مع التربة ومن تم ينقل إلى النبات ومن النبات إلى الحيوان وهكذا ... يعني أنه يدخل في دورة متواصلة كباقي مكونات الطبيعة الأخرى.
يعتبر السيلينيوم كمضاد للأكسدة وبالتالي فإنه يعتبر عامل مهم في حماية جسم الإنسان من أمراض السرطان بحيث وجد بعض الباحثين أن السيلينيوم يعمل بالتعاون مع فيتامين e للحماية من المواد المسببة للسرطان مثل التي تسبب في سرطان الأمعاء والمعدة. يساعد السيلينيوم على تفتيح لون البشرة بطريقة غير مباشرة كما يحسن من آلية عمل القلب والشرايين و يعتبر كعلاج قوي وفعال في علاج مشاكل البروستاتا والعقم عند الرجال , نكتفي بهذا القدر من المعلومات .

اقتباس:

تحذيرات واضرار حبوب خميرة البيرة ؟

كما هو معلوم أي شيء زاد عن حده انقلب إلى ضده , فلا يجب الإفراط في استعمال حبوب خميرة البيرة لأنها تُعد ضارة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم حساسية ضد الخمائر .الخبراء أيضاً يحذرون من أن كثرة وجود الصوديوم في الخميرة يجعلها غير محببة للأشخاص المصابين بارتفاع الضغط .. ينصح بأخذ استشارة طبية لضمان عدم تأثيرها بشكل سلبي على وظائف الجسم وخاصة عند استخدامها من قبل مرضى السكري لأن خميرة البيرة تعمل على تغيير استجابة الجسم للسكر في الدم مما يشكل خطرا عليهم.

إن الإفراط من تناول حبوب خميرة البيرة قد يؤدي إلى ظهور مرض الكساح أو ترقرق العظام ،على الرغم من وجود الكالسيوم فيها ،وذلك بسبب وجود عنصر الفسفور الذي يلغي فائدة امتصاص عنصر الكلس ومنه انصحك بأكل السمك مرتين في الأسبوع وخصوصا زيت السمك , فلا تقلقي من هذا الامر هذه فقط دراسات ويجب عليك معرفتها , كما قد تسبب لكِ كذلك غازات أو انتفاخا في البطن ، إلا أنها تكون خفيفة في معظم الأحوال . تعمل كذلك على التخلص من الامساك وتحد من مرض الانيميا في الدم , كما تعالج الأكزيما الجلدية .