ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   الحمل و الولادة (https://fashion.azyya.com/32)
-   -   4 أشياء تساعد على زيادة فرص الحمل (https://fashion.azyya.com/495469.html)

اشجان السعوديه 05-06-2015 09:47 PM

4 أشياء تساعد على زيادة فرص الحمل
 
هل تؤثر اللياقة البدنية وممارسة الرياضة على خصوبة الرجال والنساء وقدرتهم على إنجاب الأطفال؟ في الأسطر القليلة سنسلط الضوء على أهم ما ينبغي على الرجل والمرأة الانتباه إليه لدى ممارسة الرياضة من أجل خصوبة أفضل.

وبحسب موقع dw فإنه عندما لا يرزق الزوجان بأطفال يبدآن بالتفكير في أسلوب حياتهما بحثا عن الأسباب التي قد تقف وراء ذلك، ويرى المتخصصون أن لوزن الإنسان ومدى نشاطه الحركي تأثيرا على الخصوبة، فاللياقة البدنية تزيد من الخصوبة وممارسة الرياضة بانتظام واعتدال لها الفوائد التالية على القدرة الإنجابية:

تحسين الحالة الصحية
يقوم النشاط الرياضي بتحسين الحالة الصحية إجمالا وينشط عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وينظم إفراز هرمون الإنسولين لدى النساء وبالتالي يحسن النشاط الهرموني ويساعد على الخصوبة.

الحركة تقلل من دهون الجسم
تتعدد فوائد الحركة لدى المرأة، فجسدها يستمد من الخلايا الدهنية 30% من كمية هرمون الاستروجين الأنثوي، وبالتالي فإن الزيادة المفرطة في الدهون تؤدي إلى اضطرابات هرمونية وتقلل من فرص الحمل؛ لذلك فالمحتوى الدهني المتوازن مهم في الفترة الحياتية الإنجابية من عمر المرأة.

لياقة الرجل البدنية
النشاط الرياضي يصقل لياقة الرجال البدنية ويزيد من مستوى هرمون التستوسترون الذكوري ويحسن من جودة السائل المنوي؛ لكن في المقابل فإن الأشخاص البدناء تكون لديهم رغبة أكبر في ممارسة الجنس وبالتالي تزداد فرص الإنجاب لديهم، كما يرى الأطباء.

الإفراط
المقولة الشهيرة: "ما زاد عن حده انقلب إلى ضده" لذا تحذر دراسة نرويجية من تأثير الإفراط في ممارسة الرياضة على القدرة الإنجابية، بل وتظهر الدراسة - التي أجريت على 3000 امرأة - أن المبالغة في النشاط الرياضي قد تكون له تأثيرات سلبية على الخصوبة أكثر من عوامل التدخين والتقدم في السن، ويفسر الأطباء ذلك بأن الجسم يفقد طاقته في تعويض التعب والإجهاد.

لكن هذه الدراسة ذاتها - التي نقلها موقع نيتمومس الإلكتروني - تمنح "المدمنين" المفرطين في الرياضة الأمل أيضاً، فبعد وقت قصير من تقليلهم من النشاط الرياضي - المبالغ فيه - يرتاح الجسم من الإجهاد والتعب ولا يلاحظ أي اختلاف في الخصوبة، لذلك ينصح بممارسة الرياضة باعتدال وبانتظام، كالمشي والعدو والسباحة، وعدم إجهاد الجسم أكثر من اللازم.

~عائشة~ 05-10-2015 10:48 PM

رد: 4 أشياء تساعد على زيادة فرص الحمل
 
مشكووووووورة عالموضوع
الله يرزق كل مشتهي بالذرية الصالحة

~دقات قلب~ 05-10-2015 11:44 PM

رد: 4 أشياء تساعد على زيادة فرص الحمل
 
الله لا يحرم حد من نعمه الأطفال

ربنا بقول المال والبنون زينة الحياة الدنيا
ربي يعطي كل مشتهي

يسلمو يا قلبي

اشجان السعوديه 05-11-2015 07:20 AM

رد: 4 أشياء تساعد على زيادة فرص الحمل
 
شكرلكم

يارب ترزقني الذريه 05-12-2015 12:41 AM

رد: 4 أشياء تساعد على زيادة فرص الحمل
 
السلام عليكم اهلين اشجان و اهلين خواتي يعطيكم العافيه انا عمري 19 متزوجه لي 3 سنوات و 3 شهور و الى الان ما كتب ربي لي حمل انا رحت لوحده معالجه شعبيه مرختني و بعدين رحت للمستشفى و قالت مافيك شي و رحت مستشفى ثاني و سوت لي تحليل هرمونات كل شي سليم بس هرمون الحليب مرتفع شوي و الى الان ما حملت و زوجي قلت له حلل قال لا ما ابي احلل مع العلم ان وزني قبل ما اتزوج كان 56 و بعد الزواج صار وزني 78 و دكتوره قالت لي سوي رجيم بس انا استغربت فيه حريم اسمن مني و حملن و الدوره قبل ما كانت منتظمه و الحين منتظمه و الدكتوره عطتني حبوب لهرمون الحليب و حبوب ثانيه نوعين
تكفون يا خواتي ساعودني
يا رب ترزقني و ترزق كل محرومه بالذريه الصالح

تتوقعون لان وزني زايد عاد انا ما عمري مشيت ابد اطلب زوجي نسوي رياضه و يرفض انا روتيني بس جالسه ع الجوال و اناظر صوت الاطفال و بعد الاكل من المطعم ما عمري طبخت لان انا و زوجي انتقلنا من مدينتنا لمدينه ثانيه


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:47 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0