ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   مقبلات و سلطات (https://fashion.azyya.com/44)
-   -   البندورة المشوية المتبلة (https://fashion.azyya.com/49740.html)

فـــــــــــــــــرح 03-31-2009 11:02 PM
البندورة المشوية المتبلة
 


البندورة المشوية المتبلة



http://resize.maktoob.com/Components...ges/8150/3.jpg





المقادير :

- 4 حبات بندورة متوسطة .
- 3 ملاعق طعام زبادي بدون دسم .
- ملعقة طعام ريحان مجفف .
- ملعقة طعام بقسماط .
- ملعقة طعام جبنة شيدر او بارميزان .
- اوراق نعناع للتزيين .


الطريقة :

- نقطع البندورة نصفين و نفرغها من البذور ثم نضع معها الزبادي ونرش الريحان و البقسماط و الجبنة ونضعها على ورق قصدير - ثم نضعها على الشواية ونتركها من10-12 دقيقة الى ان تنضج و تقدم فورا.

و بالهنا

كالوري : 55 دهون : 3 كلسترول : 6 صوديوم : 67 كربوهيدرات : 7 بروتين : 2

بعد الفراق 04-04-2009 10:57 PM
رد: البندورة المشوية المتبلة
 
http://photos.azyya.com/store/up2/081215163332khjA.gif

اميرة وتاج راسنا 04-06-2009 01:17 PM
رد: البندورة المشوية المتبلة
 
http://www.ss1ss.com/albumsm/105675.gif

اميرة وتاج راسنا 04-06-2009 01:19 PM
رد: البندورة المشوية المتبلة
 
شكراااااااااااااااااا يا ماما

كنزي عبد الستار 12-08-2009 04:38 PM
رد: البندورة المشوية المتبلة
 
ميرسي


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:45 PM.
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0