ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

:0108::0108::0108:

مســـــــــــــــــــاء الخيراااااااااات ياحلويين
:0108:
:0108:
:0108:
موضوعي اليوم عن الدوره الشهريه الآلمها ومشاكلها واختلاف التعب من كل وحده فينا

ابغى كل وحده مشكلتها مع الدوره وتعطينا تجربتها الي فيها نفع للجميع بس هذا الموضوع بالذمه

يعني ماتجي وحده تقول تجربه ماصارتلها ولا جربتها يعني ودنا نسفيد من

بعضنا.....:0108::0108::0108:

ورااح ابدااااا أنا كانت أمي الله يجزاها الجنه يوم كنت صغيره تمنعني من الاستحمام وقت الدوره

بس لاأعلم ماهي الاسباب؟؟؟

المهم كانت تمنعنا أنا وخواتي من الاستحمام منعاً باتاً تقول (كثر التروش يخرب حتى البنت)

بس السبب الحقيقي الي اكتشفته أن آخر الدراسات الطبيه لسرطان الرحم والمبيض الله يكفينا

واياكم شره أن كثرة الاستحمام يسبب تجلط الدم في الرحم والي تبغى تبحث في الموضوع

تبحث عنه في النت لاني لقيت اشياء كثيره بناااات هذا الكلالالام وقت الدوره

ماأبي اطول عليكم أبي تجارب حقيقيه وأرجو من الجميع التفاعل

ولكم مني خالص حبي وتقديري........:0136::0136::01 36:

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

موضوع كتيييير حلو ..

وانا عن تجربتي داااااائما بالدورة بتجيني الالام مو طبيعة ظهري وبطني..
خصوصا ظهري..
اول كنت اتحمم بمي سخنة لما تيجيني الدورة وكان ينفع معي الموضوع..
يعني كانت تروح الالام .. بس بعدين قلت لصاحبتي .. وقالت لي انه الشاي او اي شي سخن
بخلي الالام تروح ..
والحمد لله كل ما اجتني دورة والالام اشرب شاي وبالفعل بترووح وبتختفي الالام..
وهاي هي تجربتي..

ومشكووورة ياعمري عالموضوع الرااائع..
وإن شاء الله كلنا نستفيد من بعض..

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

قمر وربي أمر تشرفت بمداخلتك الحلوه والمفيده يسلموا ياعمري

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

موضوع جميل وانا تجاربى أثنا ءالدورة الشهرية بتجيلى بألم فظيع وماكنت أحب أخد مسكنات لانى أسمع انها مضرة وكنت أاتناول مشروب الحلبة المغلية أوالحلبة مع النعناع وهى مفيدة جدا للمغص ووجع والاام البطن وما اغسل شعرى ابدا اثناء الدورة ومرت علينا وعليكم تلك الايام بخيروعافية

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

مشكووره حبوبه ع الموضوع ..

بالنسبه لي ..

انا يوم اتيلي الدوره ..

يجيسني عوار ظهر ..

وريولي مقدر احركهاا .. اشرب لي جاي .. وارتااح من العوار ..

تسلمين ع الطرح

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

يسلملي مروركم ياقلبي

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

انا كمان لما اتجيني الدورة اتجيني بالم فظيع حتى ادا حبيت انام و ما يجيني النوم بكتر الوجع و كنت اخد مسكنات اتشيلي الوجع بس صراحة كمان اسمعت انها مو كويسة و صرت اشرب شي ساخن و الحمدلله ينقص شوي الوجع
بس وياكم يا بنات و تتروشون بوقت الدورة انا لي صديقة انها عملت عملية الله يحفظها و شالت اكياس من رحمها و صارت ما تنجب بعد الله يحفظنا و يحفظكم و لمن سالت الدكتور قالها بسبب التروش اتناء الدورة هو اللي سببلها هالمشكل
فبليز يا بنات ديرو بالكم على نفسكم و سمعو النصايح يا بنات
و شكرا حبيبتي على طرحك للموضوع صراحة مفيد

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

انتبهوا من هالاشياء في فترة الحيض.....
اول شي ..لاتغسلين شعرك نهائي في 3 الأيام الأولى خاصه تعرفون المتزوجات لهم ظروفهم الخاصه والبنات اللي طالبه واللي موظفه واللي بالجامعه ومن ها القيبل بس ما عليك أغسلي جسمك بالماء الدفئ وحرصي كل الحرص على تغير الفوطه الصحيه بعد فتره وفتره حتى لو مكانت مليانه ولا فيها كميه تفادي للمكروبات والجراثيم وغسلي جسمك التحتى على خفيف يعني لا تتنقعين وتنسين نفسك
ممكن وحده تقول ليش ما اغسل شعري اقولك لانه رح تكونين عرضه لدخول الهواء إلى جسمك وراسك ابكل سهوله فأنتبهوا.

2)وانتبهي تتعرضي للمكيف ولا اذا فيه برى هواء ولا كنتي مسافره ونحشرتي تنزلين باي مكان وراح ساعتها تكونين عرضه للهواء بشكل كبير خاصه لان الرحم يكون طري وسهل على ا لتيار الهواء دخوله رحمك حتى لو كنتي بنت

3) أحرصي كل الحرص وانبهك أبشده على ها النقطه احرصي على لبسي بنطلون(سروال طويل) والشربات بالارجل احتياط من الهواء والبرد
إلى عظام جسمك خاصه ها الموضه اللي حنا طايحين فيها السيرميك والبلاط والمكيفات المركزيه والسبليت والمكيفات الصحرويه لان الحائض مثل النفساء تتعرض للبرد والهواء بسهوله

4)احرصي على شرب الحاوار والشي الدفئ وبتعدي عن اي مواد فيها اشياء لزجه مثل المولوخيه والباميه وغيرها من المواد الزجه لانها تسبب رخاوه للرحم وللمتزوجات اتساع وخراب وهم يعرفون شنو خراب يعنى ظهور الهواء من الرحم مع اتساع فيه وقعدوا رقعوها ساعتهاوتجنبي شرب الغازيات وهذي انصح فيها مدمن الغازيات والله يابنات راح تذكرون كلامي لا تزوجتوا وعانيتوا يعني اللي مدمن غازيات وايس كريم يتجنبها اقلها ها الفتره بس

5) تجنبي استخدام اي مطهرات ومنظفات للمنطقه الحساسه واي مواد كيماويه واذا كان ولا بد وتعرضتي لحكه ولا حسيتي باي شي يضايقك ولا شممتي رايحه ضايقتك انقعي ماء وملح ويكون ماء دافي ومره وتوضي فيها بين فتره وفتره وفيه غسول اسمه بتادين ذكرته لي دكتوره وستخدمته فتره وبصراحه هاوشتني امي وقالت عليك بالمح والمره وبلا هبل وتركي ها الخربيط ووقفته تعرفون اكبرمنك اعلم منك

6)نصيحه لكل وحده انا عني كنت اقع فيها وبدون علم وجهل مني ولا عمر احد قالها لي الا من فتره الله يجزاها عني كل خير ميهاف ابتعدي عن الطيب تراه يسبب شمم للرحم ويودي إلى انتفاخ في الارحام واذا الارحام تنفخت ولا جاها شي اثر هذا على دورتك بتاخرها ولا انقطاعها ولا هاتي يا مشاكل مختلفه مالها اول من تالي

7)لاتشلين او تدفعين في هالفتره اي شي ثقيل وحتى لو دفع بالرجول
ولا تمارسين رياضه وحرصي عدم النهوض من النوم وانتي نايمه على ظهرك ميلي على اي جهه من جنبك وقومي وهذي مهمه خواتي صدقوني لان النهوض وانتي مستقيمه يضغط على الارحام وينزلها لك
وتناولي الرشاد والتمر صباحاً مع قهوه لانه مره زين خاصه البنت والمتزوجه ولا تقولن لي يع وماحبها وريحتها لانه البنت مصيرها باذن الله تتزوج وتجيب عيال وفي فترة النفاس راح تاخذهم غصب فاليش ماهو الحين وانتي بنت وبعدين اطبخي قرفه ( الدارسين ) مع ماء وخليه يغلي وشربيه ويفضل بدون سكر هذا افود واذا ماقدرتي حليه على خفيف
واخذي على الريق صباحاً وهذا مره مره مهم ومفيد ومقوي لك ( كاس ماء دافئ مع ملعقة عسل ) اخلطيهم وشربيهم وابتعدي عن لبس الكعب العالي لانه يؤثر على ظهرك
8) ابتعدي عن اي مهدئات وعن اي بنادول وعن اي ابر تاخذ من اجل تخفيف من اوجاع الدوره سوي كمادات دافئه ودهني بطنك بالزيت الدافئ هذي طريقه اخذتها من الشيخ هو قالي عليها قالي ( حطي اشويت زيت في كيس بلاستيك وربطيه + كاس ماء دافئ وغمسي الكيس داخله ) الين يدفئ وفتحي فتحه صغيره وخلاص تدهني في الزين
أخيرا بنات هناك ايضافات كثيره ونصايح كثيره لكن لي رجاء خاصه وطلب لكل بنت ولكل وحده متزوجه انها لا تبخل علينا باي نصيحه غير اللي ذكرتها وتقول موقف خاطئ كانت تسويه وتفادته وتذكر تجربتها لتعم الفائده بينا واللي تخجل من اهلها تلاقي هنا اللي ماقدرت تسال عنه احد
وحتى البنات اتمنى تقولون وبدون خجل علشان حتى البنات اللي مثلكم
يتعضون ويتعلمون ويستفيدون وها الموضوع والله انه اجتهاد مني انا يا
هتايف الشوق خاص يعني قلت ليش ما نكسر باب الخجل ونعرض بعض
ما نتعرض له في حياتنا وحتى اللي تمر في اشياء ولا تعرف وش تسوى حنا هنا باذن الله نساعدها ونقولها اللي ينفعها انشاء الله ...
أنشالله تعم الفائده الجميع

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

تسلمي حبيبتي على الموضو انا مرة كان زواجي خالي والاتجيني الدورة في نفس اليوم

حست وتعبت وجلست مسدوحة في السرير الا وخالتي تقولي بسويلك زنجبيل

وتروح تسويلي زنجبيل في براد صغير
والله راح الالم يابنات مررررررررررررررررررة بعد ماكنت متعذبة اتمنى الفايدة للجميع

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

مشكوره حبيباتي على المعلومات القيمه والمفيده

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

سلامي للجميع
اولا مشكورة على الموضوع
اما عن تجربتي في هذه الفترة
قبل نزولها بفترة بشرب مشروبات سخنة زي الزنجبيل او القرفة
وآخد حمام سخن كامل حتى تلا قيني نظيفة
وبعد النزول اعتمد كثير على الشاي بالنعناع لتخفيف الالم...
الله يكون في عوننا
مشكورة اختي

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

مشكوره ياعمري

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

دورتي مؤلمه جدا
لدرجه اني ما اقوم من فراشي
ولكن معظم المشروبات الساخنه تريحني

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

الله يعطيك العافية موضوعك قيم و مفيد

قبل ما تجيني الدورة يؤلمني راسي بحدة و ظهري احس انه مقسوم لنصين و يوجعني اسفل بطني بس لما تنزل ارتاح و خلال الدورة ادفي حالي كثير حتى لو كان الجو حار الله يعافينا و يحفظنا و كل نساء الدنيا من الامراض

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

تسلمي يالغالية موضوعك كتير روعة ومفيد

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

مشكككوووووووووووووووووووووووور ة ع الموضووووع

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

soriaيسلملي مرورك يالغلااااااا

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

آسيا نورتي صفحتي بمرورك العطر

تسلمي يالغلا

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

ماري بيل تسلمييييييييييي

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

وأنا تجربتى مع الدورة الشهرية قصتها قصة يجينى ألم فضيع أسفل البطن لدرجة أنا الوجع يخلينى أخش الحمام أكتر من تلات مرات فى اليوم وكان الوجع معاه وجع فى الصدر والضهر وكنت أحيانا أطر لاأخد حبة بانادول مش يجينى النوم أو أغلى نعناع وكسبر وينسون ويفيد كتير معاى أو أغلى حلبة أشربها مع الحليب لكى تقولى دمى وما يجنى دوخة وكان الوجع جينى يومين الاولات من الدورة .وهده قصتى معها .

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

روح دانون تسلميلي على المشاركه الحلوه

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

وين تجاربكم ورددددددددودكم

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

لما الدورة بتيجى لى بتسبب ليا الم شديد فى بطنى وما بيروح الا بالمسكنات و جات فترةعلية حوالى سنة ما بيروح الالم الا بالحقنة كنت باخد حقنة للطمث بس الحمد اللة دلوقتى بقيت بكتفى بالمسكنات و ب صراحة ببقى مضايقة جيدا و هى علية

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

نورتينا وسلامتك يالغاليه ماتشوفي شر

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

:0154: انا اذا جتني الدوره على طول اكل مسكن الالام واروح انام واحيانا اشرب دارسين وزنجبيل حار حلو مره يخفف من الالم

مشكوره ع هالطرح 000000:11_1_120[1]:

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

مجنونة زوجها

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

مشكوره ياقلبي على المرور نورتي صفحتي

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

يسلملي المرور العطر ياأم حبيبه

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

انا بشرب قرفه في الايام دي لانها بتسبب سيولة ف الدم وتخلي مدتها تقل يوم او اتنين يعني بتنزل كمية الدم اللي هتنزل بسرعة وبتريحني من الالم

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

قلب كبير يسلملي مرورك

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

انا الدوره تتاخر وماتنزل زي الناس وبطني منتفخ مدري شالحل ساعدوني ياحلوين

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

الفاتنه حبيبتي عليك بالمراميه تشرب مثل الشاي مره مفيده

والبردقوش برضه راااائع يضبط الهرمونات

والف سلامه ياقلبوا وشكرا على المرور

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

يعطيج الف عافيه عالموضوع الحلو

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

اما انا والحمدلله
لما تجيني البيريود اقسم بالله بياخدوني طوارئ اخد حقنه عشان اخف وبنزل 3 كيلو وبيصير عندي سوري اسهال ومغص ووشي اصفر وشفايفي ازرررق كاني رح اموت والالم اقسمك بالله لايحتمل لدرجه انه اول ما اشوف بوادر نزولها ابكي قبل ما الوجع يزيد من الخوف ولا حد بالبيت بينام والكل بيعرف وبتنزل اقل شي 8 ايام
وبتوصل ل 10 واكتر وبتكون غزيره لدرجه عمرها ما اجتني الا وكنت ابهدل ملابسي واقع في مواقف محرجه جداااااااااااااااااا فوق ما تتخيلو وبعدين بقلكم عالمواقف في مضوع تاني متخصص بالاحراج :(
وغير هيك اني قبل ما تيجي باسبوع يبتدي يجي المغص الخفيف ويروح والام الظهر وعمرها ما انتظمت عندي
ولا اي مشروب بينفع معي ولا مسكن ابداااااا ما عدا الحقنه بس وما اقدر اكل غير لبن وسفن اب لمده يومين او تلاته

بس والحمدلله الف مره بعد الزواج انتظمت وصارت 5 ايام بالعدد متل ما بسمع الكل وغزاره الدم طبيعي مش مخيف زي الاول

والله يعينا كلنا يارب اكيد ربنا له حكمه

رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

انا شخصيا بتيجيني الام موطبيعية في البطن
وبطر انا م طول اليوم منشدة تعب والام الدورة