مشروبات باردة
http://wh-em.com/mt7f-7r/data/media/72/1.jpg
-------------------------------------------------------------------------------- عصير البرتقال بالفراولة: http://www.66n.com/pics/hosted/6e2rx...oueslfe08p.jpg المقادير : - 2 فنجان من عصير البرتقال . - فنجان ونصف من مركز مشروب المشمش. - فنجان من الفراولة المجمدة . الطريقة : يتم خلط المكونات في الخلاط لعشرين ثانية، حتى تتكون له رغوة . يصب ويتم تناوله فور صبه كي لا تقل فيتاميناته الرائعة . ############################## # عصير المانجو المثلج http://www.66n.com/pics/hosted/1k25k...eeq5yrv402.jpg المقادير: 3 *حبات منجا متوسطة . * كوب عصير جوافه مثلج او أي نوع اخر مفضل لديك . * كوب ثلج مفتت . * ملعقة طعام عسل (اختياري) . -------------------------------------------------------------------------------- الطريقة : نخفق جميع المقادير جيدا الى ان تصبح ناعمة و تقدم فورا . الكوب الواحد به: كالوري : 101 دهون :0 كلسترول : 0 صوديوم : 8 كربوهيدرات :26 بروتين :1 ####################### سموثي الموز http://www.66n.com/pics/hosted/2qyav...7xmoru1o98.jpg المقادير : * نصف كأس جبن فيلاديفليا . 2/1 *كأس كريمه مخفوقه . 1/2 *كأس حليب . 1 *موز متوسّط ومقشّر ومقطع . 3 *م ك مربى برتقال . 1 *كأس قطع ثلج . -------------------------------------------------------------------------------- الطريقة : ضع كلّ المكونات في الخلاط . امزجي الخليط جيدا ثم قدميه باردا . مــ..... . . . . . . . علووووووووووووش |
رد: مشروبات باردة
|
رد: مشروبات باردة
شاكرة لك مرورك
|
رد: مشروبات باردة
yslmooooooo ya 2mr
|
رد: مشروبات باردة
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:29 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.