ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

اختي الخوف شي طبيعي بس في حالة وحدة اذا كان زيادة عن اللزوم فمثلا في ناس عادي حتى تخاف من ظلها ، فإما بالنسبة للخوف اللي تتكلمين انتي عنه فهو يمكن انتي عندك رهبه من الأماكن المزحومه او اللي في ناس كثار يعني خارج نطاق العائلة او المعروفين فممكن انك تبدين بالتشجيع النفسي .... كيف يكون التشجيع النفسي ؟؟؟ بان تبدين بأنك تتكلمين بينك وبين نفسك وتبدين تقنعين نفسك بأنك مب خايفة من اي شي يعني في دراسة نفسية أكدت بان لو قلتي الشي اللي تتمنينه قبل النوم فهذا يشجع على إقناع النفس فدائما قولي انا مب خايفة مب خايفة انا ما اخاف يعني كلمات التشجيع بتقتنعين ويقتنع عقلك بالفكرة ... اما الفكرة الثانيه بعد التشجيع النفسي بيبدأ وقت الاختبار يعني تقدرين انك تتغابين نفسك هل نجحتي في الاختبار النفسي والإقناع العقلي وفي نفس الوقت بيكون تحدي فمهما كثر التحدي بينك وبين نفسك كلما نجحتي ...... اتمنى اني أفدتك وساعدتك وتعرفي يا اختي ان ماشي راح يقف في وجهك اذا اردته وما في شي مستحيل