اهــــم الاكـــلات لكل فــصــيــلـة دم !!~
بسم الله الرحمن الرحيم
اهم الاكلات لكل فصيلة دم : فصيلة الدم A · يستجيب أصحابها لتناول الخضروات .. · اللحوم تزيد الوزن وذلك لانخفاض حموضة المعدة مما يجعل هضم اللحوم صعبا. · تناول القهوة مرغوب لأنه يزيد من حموضة المعدة. · تناول المعكرونة مفيد. · الأغذية التي يجب تجنبها ( اللحم الضأني , الكبد , الزيتون , الفلفل الأخضر , الكرنب , عش الغراب , الطماطم , اللوز , البرتقال , الشمام , جوز الهند ) . · الأطعمة المرغوبة ( السالمون , الأسماك ,الجزر , البصل , السبانخ , الفاصوليا , العدس ,الفول السوداني , الأناناس , البرقوق , الزبيب , القهوة ) . · التمرينات ( اليوجا - الجولف ) . · عناصر الخطر تتزايد بأمراض السرطان والقلبفي حالة عدم إتباع الرجيم المناسب . فصيلة الدم B · يستجيب أصحابه لتناول منتجات الألبانوالخضروات . . · الفول السوداني والذرة والقمح تزيد الوزن . · الأغذية التي يجب تجنبها ( الدجاج , الجمبري , العدس , الذرة , الفاصوليا , الطماطم , الكحول , المشروبات الغازية ) . · الأطعمة المرغوبة ( السالمون , الأسماك ,اللحم ألضأني , الزبادي , الجبن الأبيض ,الحليب منزوع الدسم , الجزر , الموز , العنب ,الفاصوليا , الفلفل الأخضر , البرقوق , القرنبيط) . · التمرينات ( المشي - السباحة ) . · عناصر الخطر تتزايد بفيروسات تهاجم الجهازالعصبي في حالة عدم إتباع الرجيم المناسب . فصيلة الدم o · لا بد من منع القمح والحبوب لأن الجهازالهضمي لا يستطيع التعامل معها . · اللحوم مفيدة لأن معدلات الحموضة الزائدة في المعدة تهضم اللحوم بسرعة . · الأغذية التي يجب تجنبها ( منتجات الألبان ,الخبز , المكرونة , القهوة , القرنبيط , الكرنب ,الزيتون , الفول السوداني , عش الغراب ,الشمام , الخل , الكاتشب , البرتقال , الأسماك ) . · الأطعمة المرغوبة ( اللحم ألبقري , اللحم الضأني , السالمون , السبانخ , الخس , الخرشوف , البصل , البطاطس , التين ,المشروبات الغازية , البرقوق ) . · التمرينات ( الرياضة الشاقة - التمارين العنيفة ) . · عناصر الخضر تتزايد بقرحة المعدة والالتهاباتفي المفاصل في حالة عدم إتباع الرجيمالمناسب . فصيلة الدم AB · يستجيب أصحابها لتناول منتجات الألبان ولكن يجب عليهم الابتعاد عن اللحوم . · تجنب الذرة ومنتجاتها . · تناول القهوة لزيادة حموضة المعدة . · الأغذية التي يجب تجنبها ( الدجاج , الحليب كامل الدسم , الزبدة , عش الغراب , الكولا ,الكحول , الشاي , البرتقال , الافوكادو ) . · الأطعمة المرغوبة ( الديك الرومي , التونا ,الأسماك , الجبن الأبيض , الفول السوداني ,الأرز , الخيار , العنب , القهوة , القرنبيط ) . · التمرينات ( اليوجا - تمرينات الهدوء النفسي) . · عناصر الخطر تتزايد علي جهاز المناعة في حالة عدم إتباع الرجيم المناسب مع تمنياتي... للجميع بالصحة والعافية |
رد: اهــــم الاكـــلات لكل فــصــيــلـة دم !!~
موضوعك مهم اوى ومفيد جدا
مشكوره حبيبتى |
رد: اهــــم الاكـــلات لكل فــصــيــلـة دم !!~
تسلمين حبيبتى
موضوع مهم |
رد: اهــــم الاكـــلات لكل فــصــيــلـة دم !!~
يسلموووووووووووووووووو
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:16 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.