قلة النوم وتأثير المظهر
 

http://www.7lem.com/images/welcom8.gif

http://www.graaam.com/vb/up/uploaded...1177229952.gif

تختلف أثار قلة النوم على الوجه ، فيبدو شاحبا لا لون فيه لأن الدم لم يعد قادرا على إيصال المواد

الغذائية بوفرة في البشرة ، أضف إلى ذلك أن الجسم يقوم بأعمال صيانة داخلية خلال الثلث الأول من

النوم بفعل إفراز الجسم لهرمونات النمو المسؤولة عن إصلاح الخلايا والأنسجة عند البالغين ، فيفتقد كل

هذه الوظائف في حال حرمانه من النوم .

http://home.no.net/anyas/anyaflower95.gif

http://home.no.net/anyas/anyaheart43.gif

رد: قلة النوم وتأثير المظهر
 

رد: قلة النوم وتأثير المظهر
 

الله يعطيك العافية

رد: قلة النوم وتأثير المظهر
 

شكرا على ردودكم الحلوة

والمرور الرائع ميرسييييي

رد: قلة النوم وتأثير المظهر
 

شكراااااااا على الموضوع المفيد