الجرجير يعالج أمراض السكر والقلب والضغط
 

http://www.womenw.co/uploads/08-2015/418370_womenw.jpg

رغم توافر الجرجير بكثره إلا أن معظم البيوت لاتهتم كثيرا بوجوده فوق السفره ويقول الدكتور أحمد صابر أخصائي العلاج الغذائي، إن الجرجير يحتوي على عناصر غذائية عالية تعتبر في مجملها مفيدة للصحة ومن تلك الفوائد :

- يحتوي على عناصر غذائية خفيفة وسهلة الهضم بحيث لا يتسبب في متاعب أثناء الهضم وغير ضار بالقولون.

- يحسّن من مستوى السكر في الدم.

- يحمي من الإصابة بأمراض القلب ، ومقوي لعضلة القلب.

- عند تناوله مع الطعام يعطي إحساساً بالشبع مما يجعله مفيداً في حالات الريچيم.

- يعطي مظهراً صحياً للبشرة ويكسبها النضارة.

- شرب كوبين من الجرجير يعمل على توفير 20% تقريباً من ما يحتاج إليه الجسم من فيتامين أ ، و50% من فيتامين ك و 8% من فيتامين ج.

- مقوي لجميع عضلات الجسم.

- ينصح به لمرضى ضغط الدم المرتفع.

رد: الجرجير يعالج أمراض السكر والقلب والضغط
 

موضوع رااااااااائع ومفيد جدا
لان بابا عنده السكر وماما عندها الضغط المرتفع
التقييم ممتاز

رد: الجرجير يعالج أمراض السكر والقلب والضغط
 

الله يشفيهم ويطول بعمرهم ي رب

منووره حبيبتي

رد: الجرجير يعالج أمراض السكر والقلب والضغط
 

- يحتوي على عناصر غذائية خفيفة وسهلة الهضم بحيث لا يتسبب في متاعب أثناء الهضم وغير ضار بالقولون.

- يحسّن من مستوى السكر في الدم.

- يحمي من الإصابة بأمراض القلب ، ومقوي لعضلة القلب.

- عند تناوله مع الطعام يعطي إحساساً بالشبع مما يجعله مفيداً في حالات الريچيم.[/color]

كل الشكر لك على هاذي المعلومات المفيدة