ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   طبخات صحية , اكلات نباتية (https://fashion.azyya.com/54)
-   -   سلطة المكرونة بالجمبري والتونة للريجيم (https://fashion.azyya.com/519676.html)

*ام جوجو* 11-05-2016 04:04 PM

سلطة المكرونة بالجمبري والتونة للريجيم
 
تناولى سلطات المكرونة بالجمبرى والتونة للريجيم مع حلقات الكالمارى المقلى والخبز الأسمر!





المقادير

لحم التونة مع تصفية الزيت
ذرة معلبة حلوة
2/1 كوب مايونيز
جمبرى مسلوق ومقشر
750 جرام مكرونة بريلا ملونة حلزونية
ملح وفلفل
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
طريقة التحضير

قومى بسلق المكرونة حسب الارشادات المدونة على الغلاف
بعد تمام النضج صفيها واتركيها جانباً
ثم احضرى قالب واخلطى التونة مع الجمبرى ثم ضيفى المكرونة ويقلب جيداً

ღ₪جـنون أنـثى₪ღ 07-22-2017 04:13 AM

رد: سلطة المكرونة بالجمبري والتونة للريجيم
 
يعطيك العافية حبيبتي

زنزون الشطورة 07-24-2017 10:41 PM

رد: سلطة المكرونة بالجمبري والتونة للريجيم
 
شكرا لك


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:37 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0