مربي الفراولة للدايت
 

دللي مريض السكري ومتبعات الحمية وقدمي لهم مربي الفراولة قليلة السكر، ولاتنسي تقدميها مع خبز الصاج الخفيف أو خبز الباغيت الفرنسي!

المقادير

1/3 كوب سكر
1 1/2 ملعقة فركتوز
1 1/2 كوب فراولة طازجة ومهروسة
1/3 كوب ماء
طريقة التحضير

ضعي في قدر الفراولة والماء والفركتوز.
أضيفي السكر وحرّكي جيداً حتى تتجانس المكوّنات ويذوب السكر.
ضعي المزيج على النار واتركيه حتى يغلي.
عند الغليان، خفّفي النار وحرّكي المكوّنات من وقت إلى آخر حتى يتقلّص المزيج.
إرفعي القدر عن النار واسكبيه ببرطمان محكم الإغلاق.

رد: مربي الفراولة للدايت
 

رد: مربي الفراولة للدايت
 

جزاك الله خير