لمــاذا نسمع صوت طقطقة المفاصـــل ؟؟
http://alsbtain.alatham.com/qatifoas...-606282867.gif أهلين فيكم يا حلوااااااااات خلونا نشوف ليه نسمع صوت طقطقة المفاصل http://www.tbeeb.com/ph/files/1/heal...oint_thumb.jpghttp://www.tbeeb.com/ph/files/1/heal...oint_thumb.jpghttp://www.tbeeb.com/ph/files/1/heal...oint_thumb.jpg يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial – مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان. ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف باسم السائل الزلالي، الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء" من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات، مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث (يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال). لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً. هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك. طقطقة المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل، إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة http://alsbtain.alatham.com/qatifoas...-550941676.gif |
رد: لمــاذا نسمع صوت طقطقة المفاصـــل ؟؟
الف شكر على الموضوع
تسلمى |
رد: لمــاذا نسمع صوت طقطقة المفاصـــل ؟؟
تسلم ايدك موضوع رائع
|
رد: لمــاذا نسمع صوت طقطقة المفاصـــل ؟؟
الله يعطيك العافيه
|
رد: لمــاذا نسمع صوت طقطقة المفاصـــل ؟؟
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:18 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.