علاج الاكتئاب
 

الاكتئاب من اشهر الاضطرابات النفسية في العالم وهو مرض نفسي شهير ويصيب قرابة 300 مليون شخص والاكتئاب النفسي لدي النساء من اشهر انواع الاكتئاب وفي كثير من الاحيان يدفع الاكتئاب الشخص الي تعاطي المخدرات وحينها يكون علاج الادمان مع العلاج النفسي للاكتئاب وتزداد المشكلة .

علي الرغم من ان العديد من الاشخاص لا يعير اهتماماً بالامراض والاضطرابات النفسية مقارنة بالاهتمام الكبير بالامراض العضوية , وذلك بسبب جهل الكثير من الناس بخطورة تلك الاضطرابات وما يمكن أن تؤل اليه حالة المرضي النفسيين وكونها مصدر تهديد للصحة النفسية والصحة العضوية معاً وبالتالي لحياتهم بشكل عام. ولا شك ان في غضون العقود الاخيرة انتشرت الامراض النفسية وتنوعتوتعددت الاصابة بتلك الامراض ولعل ذلك راجع الي ضغوط الحياة والمشاكل والاحداث العصيبة التي يواجها الافراد , ومن ابرز تلك الاضطرابات النفسية التي كشرت عن انيابها وظهرت بقوة في الاونة الأخيرة #الاكتئاب
#ووفق تصنيف الاتحاد العالمي للأطباء النفسيين فان مرضي الاكتئاب في العالم وصل عددهم الي 130 مليون شخص ويصنف الاكتئاب كثاني أكبر مرض في العالم وقد زادت نسبة الاشخاص المنتحرين بسبب هذا المرض الي 500% , وقد بلغ نسبة الأشخاص المكتئبين في مصر مليون وأربعمائة ألف شخص مصاب بالاكتئاب يعالج منهم نحو 10% وما يزيد عن 70% يذهبون لاطباء غير مختصين مما يزيد من تفاقم الأمور نظراً للتأخير في عملية العلاج .
واشار التقرير الصادر عن الاتحاد العالمي للاطباء النفسيين ان عدد الاشخاص المنتحرين نتيجة الاكتئاب سنوياً نحو مليون شخص اي بمعدل وفاة شخص كل 28 ثانية نتيجة الاكتئاب , وهذا ما لا تفعله الحروب والكوارث والأبئة في الشعوب , وتكمن الخطورة في ان الانتحار قد زحف الي فئات عمرية أقل من 45 عاماً بعد أن كانت معظم عمليات الانتحار من كبار السن , وفي العشر سنوات الأخيرة زادت حالات الانتحار بين المراهقين والشباب الي 500% , وقد بلغت نسبة المنتحرين في مصر 3.5 لكل 100 ألف شخص .
لكن ما هو الاكتئاب وما هي أعراضه هذا هو مجال الحديث في هذا المقال ان شاء الله .
بداية ماذا تعرف عن الاكتئاب ؟
من منا لا يشعر أحياناً بحالة من الحزن أو الاحباط أو الشعور بالضيق والضجر نتيجة لفقد عزيز او فشل في اختبار او ظروف معيشية صعبة وتظهر عليه كما يقال " كآبة " لكن في الطبيعي تتراجع هذه المشاعر والأحاسيس تدريجياً الي ان تختفي , وهذا شعور طبيعي ورد فعل للحالة التي يعيش الواحد منا تتلائم مع الموقف الحالي .
لكن في حالة اذا ما كان الانسان مصاباً بالاضطراب الاكتئابي فان الاضطراب يؤثر علي حياته وعلي انشطته وعلي قدرة الشخص علي القيام بالمهام والاعمال اليومية مما يسبب له الألم وللاشخاص المحيطين به سواء كانت الاسرة او الاصدقاء المقربين .
يعد الاكتئاب احد الاضطرابات النفسية الشائعة والخطيرة في الوقت ذاته فهو من الامراض المزمنة في الغالب ويكون متعباً للمريض ويحتاج الاشخاص المصابين بالاضطراب للعلاج لكي يتحسنوا , فلا يوجد علاج جذري ونهائي للاكتئاب الي هذه اللحظة .
في حقيقة الأمر الاكتئاب ليس مجرد شعور بالحزن او عبارة عن حالة من المزاج الحزين الذي نستطيع ان نخرج منه بارادتنا فهو مرض عصيب يؤثر علي الجسم كله بما في ذلك المزاج الحزين والبدن والافكار وبالتالي سلوك الفرد , وليس هذا فحسب بل يسيطر علي الشخص المريض حالة من التفكير السلبي والرغبة في العزلة والانطوائية بالاضافة الي التأير علي الشهية وطريقة النوم وانطباع الشخص عن نفسه وعن الاخرين .
ومن الاعتقادات الخاطئة حول الاكتئاب اعتقاد العديد من الاشخاص ان الاكتئاب ناتج عن ضعف الشخصية , وليس الاكتئاب بالحالة التي تطردها من ذهنك بمجرد الا تفكر لكن في حقيقة الامر الاشخاص المصابين بالاكتئاب لا يستطيعوا ان يتخلصوا من الهم الذي يعيشون فيه بارادتهم فيها دون العلاج الطبي , فمن دون العلاج الطبي قد يستمر الاكتئاب مع الاشخاص شهوراً وربما سنوات طويلة وذلك بحسب نوع الاكتئاب لكن مع العلاج الصحيح الذي يشمل العلاج الدوائي والنفسي فباذن الله تتحسن الحالات تحسناً كبيراً .