|  | 
| 
 وصفة طبيعية .. لحماية الرسغ والحفاظ عليه http://www.moheet.com/image/64/225-300/647202.jpg انضغاط عصب الرسغ مشكلة صعبة تؤرق البعض ، لذا يقدم الخبراء الوصفة التالية لحماية الرسغ والتخلص من آلامه ، وهي وصفة طبيعية ومجربة، ولها تأثير مهدئ وواقٍ. ضع بضع قطرات من زيت النعناع على الرسغ بشكل عام ، ودلكها في المنطقة المصابة ، بعدها ضع كمادات باردة على المكان لمدة عشر دقائق ، حسب ما ورد بجريدة "القبس ". هذا الزيت يحتوي على مضادات للالتهابات كما يزيد من نشاط الدورة الدموية، أما الكمادات الباردة فتستخدم لدورها الفعال في السيطرة على الالتهاب وتخدير الألم ، وستلحظ الفائدة في كل مرة تستخدم فيها هذه الوصفة. | 
| 
 رد: وصفة طبيعية .. لحماية الرسغ والحفاظ عليه مشكووووووووووووووووره حبيبتى على جميع موضوعاتك الجميله  | 
| 
 رد: وصفة طبيعية .. لحماية الرسغ والحفاظ عليه | 
| 
 رد: وصفة طبيعية .. لحماية الرسغ والحفاظ عليه | 
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:07 PM. | 
	Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025,
	
	vBulletin Optimisation provided by 
		vB Optimise (Pro) - 
		vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.