ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   العناية بالبشرة و الجسم (https://fashion.azyya.com/29)
-   -   في اقسي فصل في سنة كيف تتهتمين بشعرك؟ (https://fashion.azyya.com/54980.html)

احلى ايامي 04-21-2009 07:03 PM
في اقسي فصل في سنة كيف تتهتمين بشعرك؟
 
يعتبر فصل الصيف من أقسى الفصول على شعرك، فعادة ما يتسبب في تجعيد أو جفاف الشعر إما نتيجة أشعة الشمس القوية أو الجو الجاف.ولحماية شعرك بالصيف يجب عليك أولا إتباع نظام غذائي سليم يضمن لك شعرا صحيا ولامعا.

وبما أن الشعر يتكون من البروتينات، فالنظام الغذائي القائم على البروتين مثل اللحوم والأسماك والحليب سيكون الأفضل لشعرك.

كما أن تقليل كمية الكربوهيدرات (خاصة القمح) يحسن من مشاكل فروة الرأس مثل زيادة إفراز الدهون وتكوين القشرة.

وأخيرا يعتبر استخدام الزبد العضوي وزيت جوز الهند في نظامك الغذائي من أحد العوامل التي تغذي الشعر بالزيوت اللازمة وتساعد على ترطيبه.
:3_2_101[1]:

روح مرحه 04-22-2009 12:40 AM
رد: في اقسي فصل في سنة كيف تتهتمين بشعرك؟
 
مشكوره ياغلاه

احلى ايامي 04-22-2009 12:04 PM
رد: في اقسي فصل في سنة كيف تتهتمين بشعرك؟
 
شكرا علي مرورك يا روحي

تـوتـه 04-22-2009 02:26 PM
رد: في اقسي فصل في سنة كيف تتهتمين بشعرك؟
 
مشكورة يا عومري

اخت اشواق 04-23-2009 10:13 AM
رد: في اقسي فصل في سنة كيف تتهتمين بشعرك؟
 
مشكوووووووووووووووووووووورة


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:03 AM.
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0