ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)
-   -   مين تبدارجيم (https://fashion.azyya.com/56018.html)

عالم55555 05-10-2009 11:31 PM

رد: مين تبدارجيم
 
انا معاكم وابغى احافظ على جسمي لان نوع جسمي متغير اذا عطيته المجال بكثرة الاكل انتفخ بعدة بس نصحوني ناس انك قبل كل وجبة تجيبين سلطة من دون زيوت وتحطي فيها ملعقتين خل تفاح وتنحفين وهذا الي بسويه وبعد العشاء كمان كاس موية مع ملعقتين خل وشكرا على التفاعل الحلو

بنات محمد 05-11-2009 01:42 AM

رد: مين تبدارجيم
 
ربي يعطيك العافيه عمري
بصراحه انا وزني زايد تقريبا 40 كيلو
بس ماعندي قوة ايراده مليت من جسمي
كل ماقول بكرة خلاص بسوي رجيم اجلس
الصباج ولا كاني قلت بسوي شي عطوني الحل إذا عندكم
مليت مليت

توفي 2 05-12-2009 12:45 AM

رد: مين تبدارجيم
 
خلاص خلاص بنات ويش رايكم نعمل رجيم كلنا يوم الخميس او يوم السبت حددويوم بس نتبع نفس الرجيم كلنا ويش رايكم
بصرحه وزني رجع بسرعه
يالله عطوني رد علشان نبدا مع بعض
ونتحدا بعض صدق
ربعن تعاونو ماذلو ويش رايكم
ابي تفاعلكم

توفي 2 05-13-2009 04:15 PM

رد: مين تبدارجيم
 
بنات وين ردودكم انا انتظركم

zenadonia 05-13-2009 05:28 PM

رد: مين تبدارجيم
 
بنات واختي رح تشترك معكم
وزنها 65 وراح تبلش من يوم السبت لانه عنا عزومة يوم الجمعة
يله تحدي


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:00 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0