|
طريقة عمل شربات المانجو
المقادير:
1/2 كيلو مانجو (يتم تقشيرها وتقطيعها) 1/2 كوب ماء 1/3 كوب عسل 1 ملعقة صغيرة ليمون * الطريقة: -فى إناء متوسط الحجم، يخلط المانجو والماء والعسل وعصير الليمون مع التقليب حتى تمام الامتزاج. -تنقل كافة المكونات الممتزجة مع بعضها إلى الخلاط الكهربائى وتخفق جيداً. -يقدم الشربات وهو مثلجاً. * تساوى هذه الوجبة = أربعة مقادير. * القيمة الغذائية/المقدار: السعرات الحرارية = 186 الدهون = 0.4 جرام الكوليسترول = --- -- الصوديوم = 4 ملجم |
رد: طريقة عمل شربات المانجو
أم حبيبة
شكــــــــــــــــــــــــــــ ـــــرا لك على الوصفة الجميلة |
رد: طريقة عمل شربات المانجو
تسلمي حبيبتي
|
رد: طريقة عمل شربات المانجو
|
رد: طريقة عمل شربات المانجو
|
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:30 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.