النظرة السلبية للجسم يمكن أن تؤثر على صحتك
 

نظرتك لجسمك ومظهرك الخارجي تصف الطريقة التي تفكر بها في نفسك.
هذه ليس مفهوما خياليا، وفقا لجمعية الابوة، الصورة السلبية للجسم يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة، مثل:


1. زيادة خطر الاصابة بالكآبة، والتوتر النفسي.
2. مشاعر متضاربة من انحطاط احترام الذات.
3. صعوبة التركيز.
4. التوجه للقيام بتصرفات خطرة.
5. الانقياد خلف العزلة الاجتماعية.
6. زيادة خطر مشاكل الصحة العقلية، مثل إضطراب التغذية.
7. تقود لتفادي أسلوب حياة صحّية، بضمن ذلك أكل حمية صحّية والحصول على التمرين الكافية.

رد: النظرة السلبية للجسم يمكن أن تؤثر على صحتك
 

رد: النظرة السلبية للجسم يمكن أن تؤثر على صحتك
 

معاك حق والله جتني فترى ابكي والله ماانام اليل من كرهي من جسمي والله
احس بختنق والله للحين وانا احاول اعالج هالشي وكل مابديت برجيم ارجع مرة ثانيه

رد: النظرة السلبية للجسم يمكن أن تؤثر على صحتك
 

والله صادق بالكلام

رد: النظرة السلبية للجسم يمكن أن تؤثر على صحتك