سلطة الخس والرجيم
 

الـمـقـاديـر
===============
1 خـســـة مـتــوسـطــة الـحـجــم وطـازجــة ,,,,,,,ثـلاث مــلاعـق

زيـت زيـتــون,,,,,,,, مـقـدار مـن الـثـوم حـسـب الـرغـبـة,,,,,,,


عـصـيـر لـيـمـونـتــيـن أو ثـلاث مـلاعـق مـن الـخــل ,,,,مـلـح,,,,,



الـطــريـقـة
=============
تـفـصــل أوراق الـخــس وتـنـظّـف بالـمــاء جــيـدا ورقـة ورقـة,,,,,,,

تـجـمـع الأوراق الـمـغـسـولـة عـلـى شـكــل حـزمــة وتـقـطّـع قـطـٍِـعـاًِ

صـغـيـرة,,,,,,

يـهـرس الـثـوم وتـخـلـط الـمـقـاديـر فـي وعــاء مـنــاسـب

واضـافـة الـقـلـيـل مـن الـمـاء الـيـهـا,,,,,,وتـقـدم,,,,,,


مـلاحـظــة
==========
يـمـكــن اسـتـبـدال الـخـس بـالـمـلـفـوف


وبالف صحه وعافيه ونحافة

رد: سلطة الخس والرجيم
 

يسلموا الايادي

رد: سلطة الخس والرجيم
 

اللة يسلمك حياتي

رد: سلطة الخس والرجيم
 

يسلموا الايادي

رد: سلطة الخس والرجيم