كاتشب (خاص لمرضى السكري)
http://resize1.maktoob.com/Component...ges/8150/1.jpg
المقادير: ½ كوب خل ملعقة شاي قرنفل مطحون ملعقة شاي قرفة ½ ملعقة شاي من بذور الكرفس 2 ملعقة طعام من رقائق البصل المجفف ¼ كوب ماء علبة معجون طماطم سعة ( 425 غرام) 1/8 ملعقة شاي فلفل أسود 8 ملاعق شاي سكر سبليندا أو أي سكر رجيم الكمية تكفي: 12 شخص – 1 ½ كوب السعرات الحرارية: 42 الدهون: 0.2 جرام – 0% السكر: 6.5 جرام طريقة التحضير: ·في طنجرة اخلطي كل المقادير على النار ماعدا السكر. ·اتركيه يغلي ثم قللي من حرارة النار. ·اتركيه على نار هادئة مدة 30 دقيقة. ·ارفعيه عن النار وأضيفي السكر واخلطيه جيدا. ·احفظيه في وعاء في الثلاجة. استعمليه خلال أسبوع http://resize1.maktoob.com/Component...ges/8150/1.jpg |
رد: كاتشب (خاص لمرضى السكري)
|
رد: كاتشب (خاص لمرضى السكري)
ثانكس حبوبة
|
رد: كاتشب (خاص لمرضى السكري)
|
رد: كاتشب (خاص لمرضى السكري)
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:24 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.