ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - كيف تتخلص من التوتر (تجربة شخصية)

:7_1_102v[1]:أنا إمرأة عاملة وربة بيت ومربية وطالبة في آن واحد مضغوطة من كل المناطق ولا أحب الشغالات لكثرة المشاكل ولأنني لا أثق فيهم أحسست في فترة من الفترات من كثرة الضغط بأن قلبي سينفجر وأعصب لأتفه الأسباب وأحسست بضيق في النفس وبعض الأحيان إنقطاع في النفس :sdfsg:

لم أكن هكذا في يوم من الأيام ضربت أحد أولادي ضربا مبرحا، مسكين لم يكن هو السبب ولكن ماكنت أستطيع مقاومة ضربه مسكين يا ولدي أنت ضحية القلق والتوتر والعصبية التي أعانيها.:10_9_134[1]:

إستعذت بالله واتصلت بشيخ دين:sdfsg: وأخبرته بالمشكلة فقال لي عليك بقراءة سورة يس، الرحمن، والأربع القلاقل وهي سورة الكافرون، سورة الناس، سورة الإخلاص، سورة الفلق، ونصحني بقراءة آية الكرسي كل يوم وكل وقت أحس فيه بالضيق:0152:

أقسم بالله أني لما قرأت القرآن في اليوم الأول بكيت كثيرا جدا جدا حتى أن أولادي إستغربوا كثرة البكاء الذي لم أستطع أن أوقفه وبعدها إرتحت كثيرا

وبدأت كلما عانيت من الأزمة أقرأ الآيات التي ذكرتها لكم ولم أصدق بعد سبعة أيام من قراءتها إرتحت كثيرا ورجعت إبتسامتي الحمدلله رب العالمين دائما العلاج عند الله سبحانه وتعالى ونحن غافلون في هذه الدنيا

رغم كثرة الأعباء التي أتحملها إلا أنني الآن أحس بنفسي طاقة كبيرة عجيبة بسبب القرآن الحمدلله وأرجو من الله أن يفيدكم كما أفادني :15_1_68v[1]::icon_arrow:
: