نصائح مهمة لوجه جميل..
@لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك@
حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فى التـفكير في أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه . @لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين@ ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه. @أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب@ لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك. @لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد@ لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب . @لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى @ في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن .. (قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن ) @لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم@ لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد . @احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل @ لأن الماء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة @من أجل بشـرة وجـه نضـرة @ لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك وشكراااااااااااا |
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
|
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
:rose27:شكرا على النصائح الرائعه والمعلومات القييمه اختك ........ريم
|
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
ياريت تعطينى نصائح لتفتيح البشره فى وقت سريع ......لو تعرفى:icon_eek::icon_eek::icon
: |
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
نصائح مفيدة أختك الفاضلة أيةةةةةةةةةةة الامورة
|
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
اقتباس:
|
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
لكي مني جزيل الشكر على هذه المعلومات المهمة
|
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
بصراحة الحاجت الي أرسلتيها مهمة جدا وعشان كدة انا بصراحة اعجبت بيكي جدا ولمقالك المفيد جدا بس ان كنت حابة أسأل سؤال غذا ممكن اعرف طريقة كتابة موضوع عشان أضيفه للويب سايت:15_5_13[1]: |
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
وااااو موضوووع راائع مشكوووره حبيبتي و تسلم ايديك
|
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
نصائح جميلة ومشكورة عليها
بس حابة اعرف علاج لجفاف الوجة |
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
نصائح هايلة وانا هعمل بيها بس عاوزة اعرف علاج لجفاف الوجة
مشكورة عليها كتيييييييييييييييير :28_1_1[1]: |
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
اشكرج حبوبه على النصايح بس انا انسانه كثيرة الهم والتفكير
وانا عادي ما اشرب ماي اسبوع بس اعوض بعصاير ههههههههههه |
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
شكراااا على المعلومات القيمة
جزاكي الله كل خير |
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
مشكووووووووووووووووووووووووووو وره..
|
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
مشكورة
|
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
شكرا على النصائح الرائعه
|
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
شكرا على موضوعك المفيد
و بالتوفيق |
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
الافكادو للبشرة الجافة: اهرسي ثمرة الافكادو, واستعملي منها ملعقتين صغيرتين، ثم اخلطيهما مع ملعقة صغيرة من اللبن مع ملعقة صغيرة عسل. وزعي الخليط على الوجه وتجنبي منطقة العين ومحيطها، واتركي القناع لمدة 15 دقيقه قبل غسله بالماء الساخن. الموز لترطيب البشرة الجافة: أولاً.. قومي بتنظيف البشرة والرقبة جيداً، ثم اهرسي ثمرة الموزة جيداً، واستعملي منها مقدار 1 ملعقة شاي " حوالي 20 جرام ". اخلطيها مع ملعقة أكل من العسل، ثم ضعي الخليط على الوجه، واسترخي حوالي 20 دقيقة، ومن ثم قومي بإزالته بالماء الفاتر. الببايا لإزالة الجلد الميت أو الجاف: اهرسي ثمرة الببايا، واستعملي منها مقدار ملعقتين صغيرتين، ثم اخلطيها مع ملعقة صغيرة من العسل. وزعي الخليط الوجه والرقبة واتركيه لمدة 15 دقيقه قبل الغسل، وفي النهاية استخدمي كريماً مرطباً. |
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
وشكرا اختي ع النصاائح الحلوة
|
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
مشكووووورة ..
|
رد: نصائح مهمة لوجه جميل..
مشكوره على النصائح
يعطيكي الف عافيه |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:07 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.