ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   العناية بالبشرة و الجسم (https://fashion.azyya.com/29)
-   -   10 خطوات الى... رقبه كليوباترا (https://fashion.azyya.com/80150.html)

نودا 08-29-2009 10:02 PM

10 خطوات الى... رقبه كليوباترا
 


1- يفضل عدم ارتداء السلاسل الذهبيه على الدوام لان الذهب مع العرق والغبار يسببا اسوداد الجلد بفعل التاكسد


2- لا تعتمدى على ترطيب الرقبه بالماء فقط يجب تدليكها يوميا


3- الجلسه الخاطئه تؤثر سلبيا وبشده جمال الرقبه.. لا تجلسى وراسك منحنيه لان ذلك يسبب تهدل الجلد العنق
والذقن المزدوجه كما يخلق التجاعيد فى العنق والتكتلات الدهنيه


4- التزمى بطريقه المشى السليمه .. القوام المشدود يساعد على التمتع برقبه شابه كما يحافظ على سلامه
العمود الفقرى


5- لابد من تعويض العنق بالماده الدهنيه المفقوده بالكريمات المرطبه


6- مزيج من عصير الليمون والكركم يزيل من اختلاف الرقبه والوجه


7- عندما تضعى ماسك للتنظيف او العنايه ببشره الوجه .. لاتنى ان تشملى الرقبه بذات العنايه


8- وضع مستحضرات التجميل على الرقبه يجب ان يتم برفق دون شد عنيف للجلد وحركه الاصابع
تبدو كدفعات خفيفه للجلد لاعلى من قاعده العنق حتى الذقن


9- النوم على الوساده عاليه صلبه يسبب تهدل الرقبه وتكوين ترهلات كبيره ..
الافضل النوم بدون وساده على فراش قطن................ لا اسفنج


10- واظبى على التمرينات الخاصه بالرقبه منها احناء الراس نحو الاذن اليمنى .....
ثم نحو نحو اليسرى لشد العضلات الجانبيه للرقبه
اما شد العضلات الاماميه والخلفيه فيتحقق عندما يكون الذقن مساويا للكتف
يجب ان يظل الجسم ثابتا اثناء التمرينات




وصفات لصحه وجمال الرقبه
كريم العسل
المكونات........
2.5 ملعقه كبيره من العسل السائل
2.5 ملعقه صغيره من زيت الزيتون
التحضير والاستعمال...............
تخلط المكونات جيدا وتعبأ فى زجاجه تحفظ بالثلاجه ويكون هذا المستحضر جاهزا للاستعمال
بعد مرور 24 ساعه يدلك العنق بالمستحضر ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 20 دقيقه


المصدر/ مجله صحه

omnya 08-30-2009 01:18 AM

رد: 10 خطوات الى... رقبه كليوباترا
 
مشكورررررررررررة حبيتى
على المعلومات وانشاء الله بتبعها

غلطتي ارخصت نفسي 08-30-2009 06:39 AM

رد: 10 خطوات الى... رقبه كليوباترا
 
يسلمووووووو نودا

عاشقة الفردوس 08-30-2009 08:53 AM

رد: 10 خطوات الى... رقبه كليوباترا
 
http://i40.tinypic.com/14nfpfr.jpg

♥ღعاشقه بعلهاღ♥ 09-02-2009 02:49 PM

رد: 10 خطوات الى... رقبه كليوباترا
 
مشكورررررررررررة حبيتى


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:56 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0