غازات البطن !! اسبابها..وعلاجها
تنتج الغازات في الأمعاء عن اختمار فضلات الأطعمة مع الجراثيم ( الفلورا ) التي تنمو وتعيش في القولون بشكل طبيعي . أسبـاابها اااا: • ابتلاع الهواء مع سرعة الآكل . • شرب الماء خلال تناول الطعام . • تناول المشروبات الغازية . • تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً وتخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل والفول والملفوف . • تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة . • كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالا جبان والألبان . • كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضراوات . طرق الوقاية : • تجنب الأكل بسرعة . • تجنب شرب الماء أثناء الأكل . • الامتناع عن تناول المشروبات الغازية . -عدم مضغ اللبان وبلع الريق اللاشعوري. -الرياضة للجسم عامة ولعضلات البطن! بصفة خاصة طريقة العلاج : تناول أقراص الفحم التي تقوم بامتصاص الغازات . منقوووووووووووووول |
رد: غازات البطن !! اسبابها..وعلاجها
شكرا فدا
|
رد: غازات البطن !! اسبابها..وعلاجها
|
رد: غازات البطن !! اسبابها..وعلاجها
|
رد: غازات البطن !! اسبابها..وعلاجها
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:54 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.