ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى

- رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)

- - عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى (https://fashion.azyya.com/83572.html)

رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى

تسلمي يا بنت من الزمن ده على موضوعك الجميل

انا جسمي حلو يعني انا وزني 55 كيلو و طولي 156 سم بس المشكلة ان انا عندي بطن كبيرة شوية من تحت يعني الدهون متراكمة في بطني و مش عارفة اعمل ايه عشان اخلي الدهون دي تسيح و بطني تبقا كويسة

ياريت تساعديني ف الموضوع ده

رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى

مشكوره يا قلبو ....الله يوفقك
بس أبي أعرف ...وش معنى القهوه العربيه ..:a8: :icon_wink:

رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hebavista (المشاركة 1156678)

بصى
بطنك كبيرة شوية من تحت دة طبيعى

كل بنت بيبقى عندها بطن من تحت

دى مش دهون

وكمان وزنك مثالى

لو كانت بطنك كبيرة اوى

فاخذى الوصفة دى:

المقـــاديـــر :..

3 اكواب مــاء+بصــــلـه متــوسطـه الحجم +ليـمونتــان +مـاجـي أي نكـهة تفضلينها

الطـريقــه :.

* يقطع البصل الى اربع قطـع كبيره
* يقطع الليمون الى نصفين ( مع القشر )
*توضع المقادير في 3 اكواب من الماء المغلي
* يضاف مكعب او نصف معب من الماجي ( حسب الرغبه)
*طهي الشوربه لمدة 10 - 12 دقيقه

و اخيــرا تصفى و تشرب و هي دافئـه ..و يفضل شربها في الليل

لمدة شهر

:: بالصحـــه و العافيـــه ::

رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى

مشكورة يا اختي ، هذا موضوع مهم ،لا استطيع فعل ريجيم احس باحبط و كئابة و جوع شديد لهذا ارجع بسرعة للاكل مذا افعل ارجوكي حل

رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة souhapole (المشاركة 1176125)

لما تحسى بجوع كلى فواكه
وعلشان الهبوط خدى برشام فيتامين (مكمل غذائى)

يعنى اعملى رجيم وبعد كل وجبة خدى واحدة فيتامين

ولو حسيتى بجوع فى وسط الوجبات كلى فواكه او كلى سلطة

ان شاء الله ماتحسى بجوع ولا حاجة