ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - 10 نصائح غالية لحياة آمنة :

1- الـــــــــــهدوء هو سبـــــــــــــــيــــــــــــ ـلــــــــك الـــــــــوحيد لـــكي تـــرسو سفينتك على بر الأمان.

2- الاســـــــــــــــــتمتاع بـــــــــــالراحة في وقت الفراغ هو الوقود الذي سيمدك بالطاقة في أوقات العمل.

3- العطف جزء من طــــــــــبـــيـــعتنا فــــــمارســــــــــيــــــــ ـــه بــــــــــــــاســـــــــــــ ــــتمـــــــــــرار.

4- المـــــــــــــــــــــشـــــ ـــــــــــي اليــــــــــــومــــــــي يـــــعمل على اســتـقــــرار حالـــتـــك المزاجية .

5- فــــــــــــــــــكــــــــــ ــــري فــــــــــــــــي النـــــــــوم كــــتــــدريـــــب يجـــــب مـمارســــــته يومياً .

6- فـــــــــــــــــــــــكري فــــــــــــــــــــــي تغيــــــــــيــــــــــــر روتــــينـــــــك الــــــيــــــــومــــــــــي .

7- اســــــــــــتـــــــــــــــ ـــمتعي بـــــــــــــــكل لحــــــــــــضه تــــــــــــعيشيها فربما لا تعود هذه اللحظة.

8- تــــــــــــــمــــــــــــــ ـــتــــــــــــــــعي بـــــــــروحــــــــــــــك كما هي و أقلبي نفسك كما هي موجودة.

9- القاعــــــــــــــــدة الذهــــــــــــــبـــــــــــ ــية عامــــــــــــــلي نــــــــــــــفسك كما تعامليـــــن الآخرين .

10- استمدي طاقتك و حافزك مـن أحلامك التي تضيف لحياتك لوناً جديداً و حاولي تحقيق هذه الأحلام .