لشد الصدر والجسم
 

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام علسكم ورحمة الله وبركاته

مشكلة الترهل نواجها بعد الحمل والرضاعة وانا قريت كثير فى الموضوع وهذي بعض الوصفات اللى

خذيتها من اكثر المواقع

1-يؤخذ من ملح الطعام الناعم مقدار ملعقه صغيره وتذاب في نصف لتر ماء مثلج ( بارد) وتغسل به تدييها المترهله بهذا الماء صباحا ومساء مرتين في اليوم ولمدة خمسة أيام فأنه نافع لذلك ..ويجب بعد كل حمام ساخن غسل الثديين بماء باارد

2-معلقتين كبيرة من اى كريم للجلد
3 ملاعق جلسرين
3ملاعق زيت زيتون
قليل من ماء الورد
نصف ليمونة
توضع في زجاجة وترج جيدا ثم يوضع إناء به ماء مغلي وتوضع به الزجاجة ثم يأخذ منها في راحة اليد ويدلك بة الثدى فى شكل دائرى والبطن والإرداف ويترك ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ والصابون
تكرر هذه العملية15 يوم وسوف ترين النتيجة بنفسك
وعلى فكرة الوصفة ذي يستعملها نساء أوروبا

3-مرة وتطحنيها ليين تصير ناعمة بعدين تحطين عليها ماء ورد وتحطيهم في قارورة ... خليها تقريبا ساعتين او ثلاث ساعات وتستخدميها ... لكن في البدايه تاخذين ماء بااااااااارد وتضيفين له خل التفاح وتدهنين المكان اللي تبغين تشديه ... وبعد ماتنشف ادهني المكان بالمرة مع ماء الورد لين ما ينشف الماء وبتبقى طبعا اجزاء من المرة على جلدك لكن مافي مشكله .... بعدين عادي البسي ملابسك ....والنتايج تظهر خلال شهر لكن في الثلاث الايام الاولى استخدميها 3مرات في اليوم ... وبعد ماتمر الثلاث ايام استخدميها مرة في اليوم ...

وعلى فكرة تشد الجسم بشكل فظيع ومضمون

4-ان نضع خل التفاح+ماء الورد لشد وتصغير الصدر!!!ونضع خل التفاح فقط لشد الجسم وتخفيف التشققات ونتركة لاربع ساعات علي الاقل مع عمل مساج بسيط اثناء وضعة وفي الليل

نضع زيت السمسم +تراب المسك+فيتامين e وندهن الجسم بة والنتيجة جسم مشدود لطالما حلمتي به


5-لشدالثدى والبطن والارداف مكونتاتها:
مقدار من الشبة
معلقتين كبيرة من اى كريم للجلد
3 ملاعق جلسرين
3ملاعق زيت زيتون
قليل من ماء الورد
نصف ليمونة
توضع فى زجاجة وترج جيدا ثم يوضع اناء بة ماء مغلى وتوضع بة الزجاجة ثم ياخذ منها فى راحة اليد ويدلك بة الثدى فى شكل دائرى والبطن والارداف ويترك ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ والصابون
تكرر هذة العملية15 يوم وسوف ترين النتيجة بنفسك ومن غير ما اقولك ادعيلى (هتدعيلى قوى كمان اه والله )


1-واليوم جيتكم بطرق طبيعيه وسهله:
اولا:التصغيراحضري
كوب ماء بارد +ملعقه شبه مطحونه ناعم جدا
ضعيه على الصدرواتركيه حتى يجف.
ملحوظه :اغسلي صدرك بماء بارد
او احضري كسين واملئيهما بالثلج وضعيهما على صدرك.



ثانيا:الشد
ادهني صدرك بزيت الزيتون ودلكيه لعده دقائق
ثم اغسلي صدرك بماء دافئ
تم احضري ثلجه ومرريهاعلى صدرك حتى تذوب

6-زيت الزيتون يدهن به الصدر ويوضع مدة نصف ساعة ويغسل بماء دافئ وتحضرين قطعة تلج وتمرريها عليه بحركات دائرية انا كدة قلتلك اكتر الوصفات اللى قراتها وفعلا بعملها وصدرى احسن من الاول ومش تنسي الثلج مفيد جدا للشد الجسم وينصح باخد الحمام اغلب الوت بارد او بماء دافئ وبعد كدة بارد وارجو ان تستفيدى

رد: لشد الصدر والجسم
 

مشكوره

رد: لشد الصدر والجسم