كيف تسوي اندومي؟
 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيفكم
شلونكم
شخباركم
شعلومكم
......
اكثر البزران يحبوووون اندومي و لما الخادمة تسويلهم او امهم حتى هم يبون يتعلمون




فجبت لكم يا اطفالي الصغار
طريقة عمل اندومي









بس قبل ما ابدى
هذه طريقة غير
بالخضروات
عشان لما تجون تاكلون الاندومي
تاخذون فيتامينات


تفضلوا




























































2 كيس إندومي ( أنا استخدمت النوع الساده -شعرية مقلية-)

2 حبة جزر مبشور

2 حبة فلفل أخضر مكعبات

1 حبة بصل انصاف شرائح

2 فص ثوم مبشور او قطع صغيرة

ممكن تضيفي كوسه مبشورة

وممكن كمان ملفوف مبشور ( نوع الكابوتشي بتاع السلطات )

ممكن نضيفي مكعبات طماطم انا جربتها مره واحده بالطماطم بس ماكررتها

الطريقة

نحضر طاسه او صينية وفيها زيت بسيط نشوح البصل بالصينية قليلا ثم الثوم ثم الفلفل الاخضر والكوسة

ونتركهم قليلا على النار ليذبل

ثم نضيف الملفوف ونتركهم يستووا

كدا الخلطه جاهزه

نجهز شعرية الإندومي

نحضر ماء ونتركه يغلي ثم نضع شعيرية الإندومي فقط مدة 4 دقايق بيكون استوى نرفع الشيعريع ونصفيها من الماية

ثم نضعها فوق خلطة الخضار

ونتبلها بأكياس البهارات والشطة والزيت وصوص الصويا اللي تيجي مع الإندومي

انا بضيف زياده شوية ملح بحسها بتحتاج ملح لما بضيف خضار معها

وبالهنا والشفا:7_13_5[1]:



صورة
http://i78.servimg.com/u/f78/11/68/02/75/pic_1110.jpg

منقول


تحذير لا تكثروا من اكلة الاندومي لانها مو صحية اذا اكلتيها كثير

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

والله انا من عشاق الاندومي وشكله شهي يم يمي لذيذ
يسلمووووووو ع الوصفه الزيزة

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

يسلمو قلبو نورتي الصفحة

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

يسلمك ربي حبوبة

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

تسلم يداك يااقمورة

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

الله يسلمك قلبي
و يعافيك

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

http://i37.tinypic.com/300xx74.jpg

جميل ياقمر

انا لسه عاملاها النهاردة بس من غير خضروات

اعتقد بالخضروات تكون ألذ كمان

ميرسى ليكى ياعسل

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

والله انا اموت في الاندومي
بس لو كثرت منها بطني يعورني ........سلامتي يارب هع هع هع

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

يسلمووووووو

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

يسلموووووووووووووووووووووووووو وو للجميع

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

يسلمووووو

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

يسلمو يالغلا
الله يعطيك العافيه

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

برووووووح باااااي بعمل انوومي بجد شهيتوووني يم يمي لذيذ

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

مشكوورة ياقلبي على المووضووع
ههههههههههههههههههههههههههههه

من مايعرف يسوي اندوومي
هههههههههههههههههههههههههههههه

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

ماشاء الله باين عليكي طباخه ماهرة

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

يمي يمي لذيذه تسلم الايادي

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

مشكوره
انا اموت على الاندومي

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

يسلمو ع الوصفه

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

يسلمو

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

:11_1_120[1]:امم شهيتيني انا اسويها بالصلصه واضيفلها بهار وماجي وثوم مبشور واخليها تستوي مررة واكلها مع اليمون يمي بس ماكثر منها لانها تتلف المخ وتسبب املاح بالجسم صرت اقل منها ويارب اتركها بس هي لاتقاوم صراحه طريقتك تهبل جاري التنفيذ

رد: كيف تسوي اندومي؟
 

مشكورة