ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل طرق جديدة لزيادة مناعة الجسم يوجد هنا طرق جديدة لزيادة مناعة الجسم المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 12-31-2009, 11:47 PM   #1

اشواق الزهراني

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 77421
تاريخ التسجيـل: Aug 2009
مجموع المشاركات: 10,096 

صورة قلبين طرق جديدة لزيادة مناعة الجسم


طرق جديدة لزيادة مناعة الجسم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :



جهاز المناعه هو مكان الدفاع للجسم ضد كل



الملوثات والمكروبات وهو المسؤول عن قتل



ومكافحة المواد الغربيه التي تدخل الجسم



فأن كان ضعيفا لم يقوى على الوقوف أمام



هذه المكروبات وهناك أسباب لضعف هذا



الجهاز من أهمها :



الافراط في تناول السكريات والانفعالات



الكحول والزياده بتناول الشاي والقهوه



التدخين وكثرة تناول المضادات الحيويه



سوء التغذيه والاهمال في ذلك



ولتقوية هذاالجهاز نحتاج الى بعض الامور منها



النوم الكافي ليلا من سبع الى ثمان ساعات



شرب الماء بكميه ملازمه للجسم



تخفيف الاجهاد والتوتر وممارسة الرياضه



التركيز على البروتينات والاحماض الدهنيه



والفتامينات والمعادن وتلك الواد موجوده



في زيت كبد الحوت وزيت الذرة وزيت الزيتون



والمكسرات والبرتقال والليمون والجوافه



والمانجو والعنب وغيرها من الفواكه



ملطوووووووووووووووووووووش :0149:

كيف تتركني غريب في دنيا غريبه !!!
اللى يوصل للرقم 5 يقول اجمل كلمة سمعها
{..مِرَآيتَيٌ سَـر أنـآقتيٌ../~
{"آآآهـــ لـ صلوووحه و مــومــو ـــدآآآء
تالمت في حياتي ولكني تعلمت مما تالمت
أحـــذيـــــه سبــــورت لـ البنــــــات
! كولكشن ذووووق
><><(الــسـعـوديــيـن إذا راحــو الــقـمــر)><><
موقع سريرك قد يؤثر على طاقتك
فنجال فرقاك من صـدك تقهويتـه
ارشادات هامه للعمود الفقري
الحركة بركة للاطفال أيضا
كبة التوست
تنانيـرـرـر *خطيــــرهـ*
قصآآت شعر روعه 2010


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:34 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0