طرق جديدة لزيادة مناعة الجسم
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب طرق جديدة لزيادة مناعة الجسم يوجد هنا طرق جديدة لزيادة مناعة الجسم المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 12-31-2009, 11:47 PM   #1

اشواق الزهراني

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 77421
تاريخ التسجيـل: Aug 2009
مجموع المشاركات: 10,096 

صورة قلبين طرق جديدة لزيادة مناعة الجسم


طرق جديدة لزيادة مناعة الجسم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :



جهاز المناعه هو مكان الدفاع للجسم ضد كل



الملوثات والمكروبات وهو المسؤول عن قتل



ومكافحة المواد الغربيه التي تدخل الجسم



فأن كان ضعيفا لم يقوى على الوقوف أمام



هذه المكروبات وهناك أسباب لضعف هذا



الجهاز من أهمها :



الافراط في تناول السكريات والانفعالات



الكحول والزياده بتناول الشاي والقهوه



التدخين وكثرة تناول المضادات الحيويه



سوء التغذيه والاهمال في ذلك



ولتقوية هذاالجهاز نحتاج الى بعض الامور منها



النوم الكافي ليلا من سبع الى ثمان ساعات



شرب الماء بكميه ملازمه للجسم



تخفيف الاجهاد والتوتر وممارسة الرياضه



التركيز على البروتينات والاحماض الدهنيه



والفتامينات والمعادن وتلك الواد موجوده



في زيت كبد الحوت وزيت الذرة وزيت الزيتون



والمكسرات والبرتقال والليمون والجوافه



والمانجو والعنب وغيرها من الفواكه



ملطوووووووووووووووووووووش :0149:

يآ مٍـن آحبڪ ..! ڪيفَ [ آشڪرڪ ..!
●¦ [ أجمُلَ ] ¦● الدِيكوٌراتِ للبيوُت الفخُمِه ¬
مغـروٍرةٍ فيگ حيل وٍحيل منغرّه ~burberry ~..
مجموعه من العصيرات
يمـــه فـــديتــك بــآآلعمـــر لا تمـــوتيــن ><.
تألــقـــــــــــي مـــــــــع دامــــــــاس
أزيــــاء باللون الأزرق
حسآآأإافه تنصدم في نآآأإاس ..
فووائد الرقص..
أحزمة وأكسسوارات للبنطلونات والتوبات (سمبل وسهرات)
الابجورات
شنط ماركات رووعه
إْشتعل بي شؤق وإْطفي بيُ حظؤر/بسُ لآتبتعد وتترگني
شعرك باللون احمر طبيعي
حآل البنآت قبل وبعد الزوآج


 

أدوات الموضوع


موديلات فساتين | فساتين للبيع | فساتين دانتيل | فساتين شيفون | فساتين قصيرة | فساتين روعة


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:10 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2015 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0