فضل 10 اطعمة للحصول على شعر صحى
فضل 10 اطعمة للحصول على شعر صحى
افضل 10 اطعمة للحصول على شعر صحى
السلام عليكم
للحصول على شعر صحى لابد ان نبدا بالتغذية من داخل الجسم
1-السلمون
2-الدجاج
3-البيض
4-البطاطا الحلوة
5-كبده العجل
6-بذور اليقطين
7-السبانخ
8-الحبوب السمرا
9-الافوكادو
10-الجرجير
يارب ينال اعجبكم نورونى بردودكم العطرة
|