 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| مقبلات و سلطات سلطة الأفوكادو المقرمشة يوجد هنا سلطة الأفوكادو المقرمشة مقبلات سلطة الملفوف مقبلات سلطة سيزر سلطة البطاطس اطباق سلطة السلطات السلطة السلطه انواع سلطة سلطات سلطات الفواكه سلطات المعكرونة سلطات بيتزا سلطات ومقبلات سلطة البطاطس بالمايونيز سلطة التاكو سلطة التبولة سلطة التبوله سلطة التومية سلطة التونا سلطة التونة سلطة الثومية سلطة الجرجير سلطة الخس سلطة الخضروات سلطة الراهب سلطة الزبادي سلطة الزهرة سلطة السيزار سلطة السيزر سلطة الشمندر سلطة الطاقة سلطة الطحينة سلطة الطحينه سلطة الفاصوليا سلطة الفته سلطة الفتوش سلطة الفواكة سلطة الفواكه سلطة الكرمب سلطة الكلو سلو سلطة الكلوسلو سلطة الكنتاكي سلطة الكولسلو سلطة |
|
|
04-10-2010, 10:56 PM
|
#1 |
|
من كبار عضوات ازياء |
سلطة الأفوكادو المقرمشة
المكونات
• 2 ثمرة أفوكادو ناضجة مقشرة ومخلية من البذور ومقطعة إلى مكعبات • 2 ثمرة طماطم ناضجة مقطعة إلى مكعبات • ½ كوب من الزيتون مخلي من البذور ومقطعة إلى قطع كبيرة • 1 كوب من الحمص المعلب مصفى من الماء وغسول ومصفى مرة أخرى • 2 ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس المفلطحة مقطعة إلى قطع كبيرة • ¼ كوب من الخل • ¼ كوب من زيت الزيتون • 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون • ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحلو المدخن • ملح وفلفل أسود مطحون حديثًا • 55 جم من رقائق تورتيلا الذرة الزرقاء طريقة التحضير 1. يقلب الأفوكادو برفق مع الطماطم والزيتون والحمص والبقدونس والخل وزيت الزيتون والكمون ومسحوق الفلفل الحلو والملح والفلفل في وعاء كبير 2. تفت الرقائق ثم توضع فوق طبق السلطة ويقدم |
|
04-11-2010, 03:12 AM
|
#2 |
|
|
رد: سلطة الأفوكادو المقرمشة
يسلمو خيتو
|
|
04-15-2010, 05:46 PM
|
#3 |
|
|
رد: سلطة الأفوكادو المقرمشة
مشكورة يا عسل يعطيك العافية :icon_razz: |
|
04-16-2010, 08:13 AM
|
#4 |
|
|
رد: سلطة الأفوكادو المقرمشة
شكرا
|
|
01-03-2011, 06:57 PM
|
#5 |
|
|
رد: سلطة الأفوكادو المقرمشة
تسلم ايديكي
|
