 |
  |
|
|
|
07-20-2010, 01:17 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة ذهبيّـة :: |
العناية بالجسم
عنايه بالجسم .......بالتفصيل
للعنايه اليوميه و الاسبوعيه بالجسم و الترطيب اولا : التنظيف اليومى : الاغتسال اليومى بصابون طبيعى و ليكن (الافندر) لان الصابون الطبيعى غنى بالزيوت المفيده للجسم و ليس به اضرار ثانيا:سنفره الجسم : و تكون مرتين فى الاسبوع سنفره للجسم كله لان السنفره بتزيل الخلايا الميته و ترطب البشره و تفتح المناطق الغامقه فى الجسم ( يعنى تخلى الجسم كله لون واحد ) و طريقه سنفره الجسم هى بتبلى كل جسمك و تحطى السنفره على اطراف اصابعك و تدلكى كل جسمك بحركه دائريه اما نوع السنفره ممكن تشترى السنفره الجاهزه الموجوده فى الصيليه و بيكون اسمها (مقشر) و لاحظى ان فى مقشر مخصص للجسم و فى للبشره و ممكن تصنعى انتى سنفره بنفسك عن طريق زيت الزيتون و السكر الخشن و اليمونه و تلكى به جسمك بعد ما تبليه ثم تتركيه على جسمك 20 دقيقه ثم تغتسلى بالصابون الطبيعى ثالثا : الترطيب : لازم الترطيب للجسم يكون يومى بعد كل حمام مباشره تدهنى جسمك كله كريم مرطب و من الافضل ان يكون كريم مخصص للجسم و من الضرورى ايضا ان تقومى بعمل حمام زيت للترطيب مره فى الاسبوع طريقه عمل حمام الزيت للجسم بتملى البانيو ماء دافئ و بعديت تحطى 5 نقط زيت مفيد للجسم و تقعدى فيه لمده 20 دقيقه و دا بيرطب الجسم و ينعشه و يعود عليكر براحه نفسيه تحياتي ورديه |
|
07-20-2010, 07:38 PM
|
#2 |
|
|
رد: العناية بالجسم
 |
|
11-04-2010, 01:31 AM
|
#3 |
|
|
رد: العناية بالجسم
اهم نقطه الترطيب اليومي
واشكرك على الموضوع |
|
11-04-2010, 03:26 PM
|
#4 |
|
|
رد: العناية بالجسم
يسلمو
|
|
11-04-2010, 07:08 PM
|
#5 |
|
|
رد: العناية بالجسم
 |
