رد: مساعدة ضروري امانه ادخلو
مساعدة ضروري امانه ادخلو
انا بنصحك انو تجربي هاي الوصفة لانها سهلة و صحية بس انتي داومي عليها
كاس سمسم (يحمص على النار حتى يكتسب اللون الذهبي) يطحن بالطاحونه مع 4ملاعق سكر كبيره
نضع عليه 4ملاعق كبيره عسل ويخلط جيدا ويوضع ببرطمان بالثلاجه
يؤكل منه 10 ملاعق على مدار اليوم ......4 منهن قبل النوم مع كاس حليب طازج كامل الدسم
و ان شاء الله تشوفي النتيجة عن قريب
|