ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل فوائد أعشاب البحر العظيمه واستخدامها في الماكروبيوتك يوجد هنا فوائد أعشاب البحر العظيمه واستخدامها في الماكروبيوتك المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 09-22-2010, 12:01 PM   #1

الأوركيده

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 71618
تاريخ التسجيـل: Jul 2009
مجموع المشاركات: 4,976 

وردة متحركة فوائد أعشاب البحر العظيمه واستخدامها في الماكروبيوتك


فوائد أعشاب البحر العظيمه واستخدامها في الماكروبيوتك

فوائد اعشاب البحر العظيمة و استخدامها في نظام الماكروبيوتك
أعشاب البحر (خضراوات البحر)

تشكل الخضراوات البحرية عنصرا مهما من مكونات نظام الماكروبيوتك الغذائي . و تعد هذه الفئة من الاطعمة من بين اكثر الاغذية قيمة غذائية على كوكب الارض . فمثلا ،اذا قورنت بالخضراوات البستانية نجد ان عشب البحر يحتوي على مقدار من اليود يبلغ 150 مرة قدر الموجود في الخضراوات العادية و 8 اضعاف كمية الماغنسيوم . و الدولسي به بوتاسيوم ضعف الموز 30 مرة و يفوق جذور البنجر 200 مرة من حيث احتوائه على الحديد . اما النوري و هو طحلب بني يباع على هيئة افرخ رقيقة مستطيلة الشكل ، فهو ينافس الجزر في احتوائه على فيتامين أ و به ضعفا قدر البروتين الموجود في بعض الحوم . أما الهيجيكي و هو طحلب ازرق مائل للسواد و يشبه في شكله المكرونة الإسباجيتي فإنه يحتوي على كالسيوم يبلغ مقداره 14 مرة قدر مايحتويه البن الحليب كامل الدسم . و هناك العشب البحري المسمى "كومبو"و الذي يباع في صورة أشرطة يبلغ طول الواحد منها 30 سم و يحتوي على الفوسفور قدر ما تحتويه الذرة الحلوة . إن الاعشاب البحرية تحتوي على فيتامينات أ و ب1 و ج و ه و ب 12 ذو الاهمية القصوى و هو مكون ضرورى يندر وجوده في الاطعمة النباتية و يحتاج إليه الجسم لأداء الوظائف العصبية العضلية و لامتصاص الحديد .
و تحتوي اعشاب البحر على المعادن المطلوبة لصحة الانسان و تقوم بامتصاصها من ماء البحر حيث تتحد مع الاحماض الامينية داخل الطحلب اثناء نموه و بذلك تصبح المعادن اكثر قابلية للامتص و التحول داخل جسم الانسان . و تحتوي الاعشاب البحرية ايضا على المغذيات الصغرى و هي الكوبالت و
النحاس و الكروم و الفلور و المنجنيز و المولبدنم و السلينيوم و الزنك وهي مطلوبة بكميات قليلة للمحافظة على عمليات الايض في الجسم .
و تقوم خضراوات البحر بجعل الدم قلويا اذا كان شديد الحمضية ،وتخلص الجسم من فائض الدهون و المخاط . ويقوم حمض الالجينيك الموجود في الطحالب الداكنة مثل الكومبو و الواكامي بتحويل المعادن السامة داخل الامعاء الي مركبات غير سامة يسهل خروجها مع الفضلات . و في قد بين بعض الباحثين قدرة خضراوات البحر على تخليص الجسم من المواد المشعة .


من اعشاب البحر:

ارامي
دولسي
هيجيكي
نوري
طحلب ايرلندى
كومبو
كيلب
واكامي
اجار-اجار

منقول ..

 
قديم 09-22-2010, 05:12 PM   #2

احلام شاعرة


رد: فوائد أعشاب البحر العظيمه واستخدامها في الماكروبيوتك


فوائد أعشاب البحر العظيمه واستخدامها في الماكروبيوتك

يعطيك العافيه

 
قديم 09-22-2010, 05:39 PM   #3

مرجانة البحار


رد: فوائد أعشاب البحر العظيمه واستخدامها في الماكروبيوتك


فوائد أعشاب البحر العظيمه واستخدامها في الماكروبيوتك

مشكورة يا عسل يعطيكِ العافية ..
نتظر منكِ المزيد ..

 
قديم 09-23-2010, 08:56 AM   #4

همس مشاعر


رد: فوائد أعشاب البحر العظيمه واستخدامها في الماكروبيوتك


فوائد أعشاب البحر العظيمه واستخدامها في الماكروبيوتك


 
قديم 09-29-2010, 05:07 PM   #5

الأوركيده


رد: فوائد أعشاب البحر العظيمه واستخدامها في الماكروبيوتك


فوائد أعشاب البحر العظيمه واستخدامها في الماكروبيوتك


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:53 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0