 |
  |
|
|
|
10-10-2010, 04:15 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
6 بصلات خضراء أو نبات الكرات أبو شوشة
1 كيلو طماطم مقشر 1 كرنبة 4 حبات فلفل اخضر رومي 2 حزمة كبيرة من راس الكرفس فقط 2 مكعب شوربة خضار وكميات بسيطة من الملح والفلفل والكاري والبقدونس وشوربة الحم بدون دسم . . وهذه الشوربة لا تضيف سعرات حرارية وتؤكل عند الشعور بالجوع … وكلما تناول المصاب بالسمنة الشوربة بكميات كبيرة كلما انخفض وزنه بسرعة .. ممكن مع اي رجيم صحي تنزل بسرعه طريقتي لطعم احلى وتجيب نفس النتيجه بعدتقطيع الخضار قطع صغيره بنجيب طاسه كبيره ونحط فيها شويةميه معلقتين صغار ونشوح البصل او الكرات لغاية مايدبل ويتغير لونه بعدين نضيف الفلفل وراس الكرفس الطماطم والكرنب ونحط ميه لغاية متغطيهم ونضيف الملح والفلفل والكارى ونضيف الزنجبيل وكمون عشان الكرنب ونحط شربةالحم لو موجوده وبعدين مرقة الدجاج ونسيبهاتغلى لمدة 10 دقايق ونوطى النار لغاية ماتستوى كويس وبعدين نحطها فى الخلاط ونضربها كويس ونرجعها تانى الطاسه على النار وبعدين تغلى غلوه ونفضيها فى سطانيه ونرش عليها بقدونس مفروم انا عن نفسي بحبها مشطشطه بحطلها شطه وبخدها معايا فى كل مكان عشان لما اجوع مجبش اكل من بره زي الشبسي وكده أما الطريقة التانيه فهي تقطع الخضراوات قطعا صغيرة وتغطى بالماء المغلي … وتغلى لمدة 10 دقائق .. تخفض الحرارة حتى تنضج . وكان طعمها وحش جدا |
|
10-10-2010, 08:08 PM
|
#2 |
|
|
رد: الشوربه الحارقه بطعم جميل وتحدي
شكرا كتير يا امر
|
|
10-10-2010, 08:34 PM
|
#3 |
|
|
رد: الشوربه الحارقه بطعم جميل وتحدي
  |
|
10-11-2010, 09:56 AM
|
#4 |
|
|
رد: الشوربه الحارقه بطعم جميل وتحدي
الشكر ليكي انت ياميره لمرورك الغالى
|
|
10-11-2010, 09:58 AM
|
#5 |
|
|
رد: الشوربه الحارقه بطعم جميل وتحدي
نورتيني بمرورك الغالى عبق الحياه تسلميلي ياقمره
|
الشوربه الحارقه بطعم جميل وتحدي