خواتي لا يخفى علينا ما للبشرة من دور في الحياة حيث تمثل مراَة للجسد والسر في بقائها نضرة و صحية هي الحفاظ عليها و ترطيبها خصوصا في فصل الشتاء لان البشرة لا تعرق بالتالي تبقى جافة وهذه نصائح بسيطة عن بقائها رطبة:
* حاولي وضع الكريم المرطب قبل النوم والنوم وهو على بشرتك
* جربي ماسك اللبن والعسل وماء الزهر
*للتخلص من الانتفاخات تحت العين ضعي كمادات شاي على عينييك
*اكثري من تناول الخضار والفواكة ومن أهمها "التفاح والجزر والخيار "
*بعد الخروج من الاستحمام ضعي الكريم المرطب أو المغذي لان البشرة تكون قد ذهب ما عليها من دهون وزيوت
*لا تكثري من غسيل بشرتك لان ذلك لا يرطبها بل يزيد من جفافها
فوائد الترطيب هي بقاء البشرة نضرة أكثر مدة ممكنة ومقاومة التجاعيد التي تظهر بسرعة على البشرة الجافة
فوائد الترطيب وكيفية الترطيب ؟
